10月20日我是个自卑资深患者

我是一个研究生，但内心很自卑，觉得自己很没能力，却没有想到可能是机缘巧合，自己被委以重任，而且我觉得自己内心很孤独，有人追我，我也不敢答应，我觉得自己很差劲。

你的故事让我想起了一段经历：一次课堂分享时，一个学员说：老大上了人大，还不算，老二虽说也上了北京的学校，但是就不如老大了。另一个学员说：高考那年我没考好，于是糊里糊涂就上了人大。第三个学员说：你们聊，我先出去走走。

这位年轻人，你好！

在我小的时候会羡慕学习成绩好的同学，尤其看到你说的情况，更加上会羡慕嫉妒起来。在小时印象中总会认为这些孩子是被老师家长所认可的，常常被表扬、被看到，应该都是会自信满满的样子。

近几年跟孩子们接触多了才发现，学习好的孩子也会有很多是不自信的。有时候是因为好学生常常都是活在压力中。中国古训：谦虚使人进步。要看到自己的不足才会更进步。所以尽管得分已经很高，但是常常被训练出来的是：只看那些没得到的分数，因为那个代表的风险，代表差距，代表了还不够完美。在这种情况下的同学，往往长期处于紧张、担心、焦虑中，是无法享受成果的一族。所有的成绩，都意味着下一次出征的开始。无论考到多少分，做出怎样的成绩，都是很“谦虚”的看到不足，甚至是“心虚”的认为自己是“侥幸”。这的确是很有中国特色的优秀学生心路，被“生于忧患”的心把自己带入时时忧患的境地。

心理学有个词叫“自我价值”，就是你如何定义评价你自己。自我价值会决定了你很多的方面，像自信、人际关系，甚至亲密关系，还有你的情绪表现方式，等等，好多方面。我们人都会对自己有一个评价。当一个人自恃过高时，大家会说他“自大”，但是当一个人对自己评价过低，那不是谦虚，是“自卑”。谦虚是你可以看到自己的不足，也可以看到别人的长处，更重要的是，你在看到这些的同时，不会遗忘自己的长处，也会看到自己的付出。

的确在这一路上可能会有一些人跟你能力不相上下，也有一些人可能还比你强，但是各种原因你得到了他们都没得到的。那么，你在这一路上有努力、有付出吗？还是躺在那里喝着大茶就拿到了好成绩，还有人喜欢你？

如果你还在犹豫、纠结，就建议你用这个空做点正事：

1、列个清单，看看自己在这几件事上做了哪些事，或者做到了哪些事，了解你自己是如何走到今天的。

2、回忆或者去问家人、好友对你的欣赏，如果你还好意思，就再多问一句：你是怎么看到这一点的？例如：有人说你很勇敢。你就可以问：我什么时候让你看到的勇敢啊？是哪件事？

3、无论是那个重任还是追你的人，认真考虑一下，要就专心开始做，不要就做个决定，这也是负责任的表现。如果实在想不清楚，你也可以问问他们看上了你什么，既然人家看到了那是你没藏好多少有一些，如果觉得不够多，那就去学呗。对于一个都上到研究生的人，学习应该是最驾轻就熟的事了吧？

你上了研究生、被领导委以重任，还有追，你这知道这样的人在人群中的比例是多少吗？还不好好生活！

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