训练

作者：今天有点不舒服，请假了，所以能拿到手机更新了

作者：上正文

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大家写了一会儿作业，就回卧室休息了

严婉瑜（轻声）小官老师，你见师兄的时候紧张吗？

官俊臣：当然了，因为时代峰峻祖传不怕老板怕师兄，我在上前自我介绍的时候走路都顺拐了

严婉瑜看得出来

严婉瑜其实我也紧张

官俊臣：嗯，（看看手机）睡觉吧，明天就要去公司训练了

严婉瑜嗯嗯

严婉瑜晚安

官俊臣：晚安

第二天，严婉瑜起了个大早

严婉瑜（下床找衣服）等下把练习册和笔、草稿纸找出来放书包里，然后带个 充电宝和一盒薄荷糖就ok了

说完严婉瑜就拿出衣服去浴室换了

衣服如图

而这时一旁的官俊臣也醒了

严婉瑜早

官俊臣：早

严婉瑜要不然你去叫他们起床，然后我做早餐？

官俊臣：还是我去做早餐吧，女孩子是用来宠的，就不用干这些，起床的话挨个叫费时间，我从网上看到一招，觉得还行

严婉瑜啥招啊？

官俊臣：（拉出来个音箱然后连上手机蓝牙，声音放到最大）放《忐忑》

官俊臣：声音有点大（拿出耳塞）这个给你

说完还给自己拿了副耳塞

严婉瑜（接过并塞耳朵里）谢谢

伴随着震耳欲聋的音乐声，大家都起床了

王橹杰：（揉眼）你们谁大早上的放《忐忑》啊？

官俊臣完美诠释了啥叫答非所问

官俊臣：早餐吃蛋炒饭，没问题吧？

黄朔：你看着做就成

官俊臣问完还专门问严婉瑜

官俊臣：你有想吃的菜吗？想吃我就给你做

严婉瑜不用不用，跟大家吃一样的就好，我没那么挑剔的

汪浚熙：哇塞，你偏心

汪浚熙：没爱了，没爱了

官俊臣：我什么时候爱过你？

汪浚熙：（无语）6

说完官俊臣就进厨房炒饭去了

而其他人在客厅聊了起来

张函瑞：我真的很想知道是谁放《忐忑》的

王浩：我下来的时候看见瑜姐和小官老师站在楼下，或许瑜姐知道

张函瑞：瑜姐，是谁啊？

严婉瑜（神色复杂的看了眼厨房里的官俊臣）这我不能说，我怕被报复

大家通过严婉瑜的眼神示意也猜到了

魏子宸：（小声）俊臣哥？

严婉瑜（点了点头）你猜对了

王浩：（大声）官俊臣，你没事你放《忐忑》干嘛？

声音之大，让大家都为王浩在心里烧三根香，并为他默哀三秒

严婉瑜回头就看见官俊臣正满脸“杀意”的盯着王浩

此时官俊臣连饭都不炒了，就看着王浩

这时有好心人提醒官俊臣

陈浚铭：我怎么闻到一股糊味？

黄朔：我也是

李嘉森：+1

张奕然：是不是饭炒糊了？

严婉瑜（喊）哥，你别盯着王浩了，再这么下去饭就糊了，不能吃了

被这么一喊，官俊臣回过神来

最后饭成色不咋好，但还能吃，最后大家吃完饭换好衣服，去了公司

由于来的比较早，所以没什么私生

到了公司，第一节课就是体能课

大家在上课的路上哀嚎着，但又不得不面对这个现实

任何人：老师：来来来，大家都过来，每个人，到一个瑜伽垫前站好，平板支撑三分钟，趴下一次加30秒，好了，开始计时

智恩涵：（趴下）救命，好累啊

陈浚铭：（扭头）你暂且忍忍吧，趴下一次加三十秒，那更累

智恩涵：不过官俊臣哥哥和严婉瑜姐姐体力真好啊

陈浚铭：两个运动员体力能不好吗？

从头到尾也就只有官俊臣和严婉瑜没有趴下

之后老师让他们两个先去旁边休息，等大家都做完了就进行下一项

等到大家都做完后

任何人：老师：来来来，大家排好队，然后围着这个教室跑十圈（一圈70米）

最后大家都坚持下来了

在去声乐教室的路上，大家都在抱怨着体能课太累了，简直就是折磨

严婉瑜其实还好，起码跟之前我在SM当练习生的时候一次平板支撑15分钟打底比好太多了

黄朔：（来了兴趣）你之前还在SM当过练习生？

严婉瑜嗯

左奇函：那你能给我们讲讲在韩国当练习生是啥感受吗？

严婉瑜你们真想听啊？

左奇函：嗯嗯

严婉瑜那好吧

严婉瑜来韩国当练习生你没点实力是会被淘汰掉的，所以大家都很卷，其中不乏比我好看、实力强的，所以像我这样的只能一天二十四小时基本都在练习，有时候练一个通宵也是正常的，谁都想出道当爱豆，有时候不睡觉，全靠咖啡续命，然后饮食和体重也有限制，对于练习生来说，你胖了那就是你活该被骂，然后韩娱的竞争很激烈，每个公司都有大势团体，但最终谁能登顶全靠实力

严婉瑜总之就一个字，卷

左奇函：那你为啥退出SM啊？

严婉瑜还能因为啥？资本呗，有人走后门，然后实力特菜，结果就因为人家背后有靠山，就直接把原本属于我的出道位顶下去了

左奇函：那顶替你的那个人是谁啊？

严婉瑜（咬牙切齿）钱珊

黄朔：（温柔地拍了拍严婉瑜的背）别生气了

严婉瑜我没事的

到了声乐教室

任何人：老师：来，上课了，我现在把《曲终人亦散》歌词发下去，然后我放一遍原唱，放完后随机找人演示一遍我让人唱的片段

一曲完毕

任何人：老师：来，严婉瑜和张函瑞先给大家示范一下

李嘉森：加油！

严婉瑜（朝李嘉森笑了笑）嗯

张函瑞：黄昏灯一盏 与斜阳道晚安

张函瑞：难忘相思抑郁寡欢

张函瑞：我饮酒 伏琴案 酒醉后 慌乱

张函瑞：哭声里忆起你的暖

严婉瑜风也轻 云也淡

严婉瑜风云瞬息变换

严婉瑜轻易又聚散

严婉瑜爱难尽 恨难断 爱恨反复又纠缠

严婉瑜不解浪漫 声起始平缓

严婉瑜一去不返这转折突然

合唱：辗转 悔恨 已太晚

合唱：曲终人亦散

合唱：灯火意阑珊

合唱：风雪留一人承担

合唱：卷帘人未还

合唱：帘外花千万不愿看

合唱：曲终人亦散

合唱：冷风吹花残

合唱：星河无你皆黯淡

合唱：浮生唯你是遗憾

两人退场，其他人鼓起了掌，待两人坐下，声乐老师给出评价

任何人：老师：你们两个表现很好，然后你们两个合唱的高潮部分给我带来了很大的惊喜，然后有一点小小的缺点就是函瑞，你的音稍微有点高，如果降下来一点就更好了

严婉瑜谢谢老师

张函瑞：谢谢老师，我会改正的

任何人：老师：好，今天的作业是把这首歌开头到第一段高潮部分练好，明天的课我会抽查，函瑞和婉瑜就不用了，之后你们两个把之后的部分稍微练习一下，明天你们给大家演示一下

严婉瑜我知道了，老师

张函瑞：我记住了

任何人：老师：好，那么这节课结束了，下课

四代所有人：老师再见

到了舞蹈课

任何人：老师：今天我们来学一个集体舞蹈《魔法城堡》，这是要在夏季运动会表演的

任何人：老师：那时，文娱部、影视部所有师兄都在看着

任何人：老师：所以你们一定要好好练习知道吗？

四代所有人：知道了

之后老师先带着他们跳了两遍，之后让他们自己先跳一遍，然后舞蹈老师指出他们的缺点

任何人：老师：智恩涵动作错了，王浩你走位速度太快了，慢一点，张奕然手的动作反了，李嘉森力度不够

被点名的这些人都在改正，第二遍就好多了

之后又练了几遍，老师就让他们休息了

这时，声乐、体能老师走进舞蹈教室，搞的练习生们心神不宁

任何人：声乐老师：孩子们先安静一下，就是由于运动会的原因，考核时间提前，也从只有你们其他人观看变为不仅你们看，师兄们也会看，如果可以或许还能获得师兄们的一些建议与指导

任何人：舞蹈老师：当然了，在这期间，各种任务加剧，训练量必须增加

任何人：体能老师：于是，我们决定，体能、声乐、舞蹈都在一个教室进行，每一堂下课休息二十分钟，之后上另一节课

四代所有人：知道了

任何人：三位老师：现在，剩下的时间由你们自由支配，我们就先行离开，还有，以上计划从明天开始，今天就给你们调整一下状态

四代所有人：是

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作者：拜拜👋

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