第229章 哦，no，哦，no

肘子：今天又是想水文的一天 ！

苏沫：不！！

姜锡阳：哦，no,哦，no

柳初亭：可别啦 ！信不信我一个后空翻翻出屏幕给你一脚 ！

龙套大姨：都别活，本来跑龙套就不容易了，还让不让我们活啦 ！

寸寸：大姨你别激动 ！

方飞：①失恋的那段时间一直都比较低沉 ，怎么形容呢？就整天就在床上躺着不吃饭 ，就是睡觉也不玩手机 ，结果一周下来吧，我还长了三斤肉，往哪儿说理去 ！

方飞：有朋友开导我 ，不能在一棵树上吊死呀 ！

你得为自己活呀 ，我就重操旧业，拿起了我的相机 ，可是吧，那段时间。就是长肉了，行动不便 ，我都能感觉到我的腿不允许我迈大步了 ，咱们也是个要形象的人呀，于是就开始了跑步 ！

方飞：刚开始1km我就跑不下来，500m的时候就面红耳赤，呼呼大喘，后来跑了一个星期，慢慢的适应了节奏，3km都不带喘气儿的 ！

方飞：当时怎么坚持下来的呢？没有力气的时候，就大口呼吸，用力的挥动自己的双臂，腿也尽力的能跑就不走路 ，而且耳机里放着自己喜欢的音乐，一直在dj单曲循环激励着自己 ！

方飞：真的是长跑3公里，针对一切不服 ！

方飞：在你呼吸得到满足的快感里，瞬间的天灵盖是放空的，可能的腿，胳膊比较酸，但是跑完整个人神清气爽，一切烦恼都与你saygood bye。

当时和几个好朋友约好了减肥一个月，如果能回到之前的体重，我就奖励自己吃一顿欺骗餐 ！

方飞：我才跑了半个月，整个人就瘦了五斤多 ，熬不到月底就和朋友去吃了烤肉火锅 ！

方飞：我们是坐公交车去的，我们吃饱喝足之后是走路回的学校 ！然后晚上正常运动，没有想到这一吃反倒更有利于我减肥，直接又瘦了三斤 ！

方飞：真是往哪儿说理去呀

减肥之后啊，体态更好了，走路也更自信了。身体素质还好了 ，也重操旧业 去我的摄影实习单位 ！认识了不少优质的模特小哥哥 ！

方飞：那个时候啊，我就心放两句话。勿把青春插错秧，恋爱哪有干饭香 ！

方飞：还有一句话就是3公里专治一切不服 。

方飞：在此深深的感谢那个渣男 ！

方飞：Salute为你鞠躬 ！

方飞：②我从来不把自己的意识的一直全硬加到别人身上 ，把一切人都一视同仁 。

方飞：这人说他讨厌他的大学室友，感觉道不同不相为谋，然后就渐渐的想疏远他，甚至在背后诋毁他 ！

方飞：但是我感觉就是你可以允许他的存在，你也可以允许你自己讨厌他，但是你绝对不能做伤害别人的事情 ！

方飞：如果你想出淤泥而不染，那就做好自己的本职工作 ，你想证明自己，那就不要随波逐流 ，你如果想要成功，那就要忍受孤独 ，你如果想要幸福，那你就要去追寻幸福 ，你如果想要你的人生轨迹和别人不同，那叫勇敢的砥砺前行，不惧一切流言蜚语 ！有些人令你不齿，那就不去想他们了，干嘛要有自己作对让自己烦心呢 ！

方飞：人嘛，活着就要取悦自己 ！

方飞：干嘛要替别人而活

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