试炼开始

万能教师：试炼将在明天举行清晨开启如有迟到，一律走人

万能人物：是

骷离（枫旋学院）：邢了，你今日便在学院宿舍住下吧

骷离（枫旋学院）：我让那帮人给你提前找个单间

江林多谢骷老

万能教师：你跟我来

走了一会

万能教师：这里就是你住的地方

江林嗯

万能教师：你先在这住下吧

万能教师：正式开学之后这里就是你的房间了

江林好

江林粗糙的打理了一下便坐在床上修炼

虽说他也不知道如何修炼

系统：子涵：滋……宿主啊，你弄啥嘞

江林啊这

江林

江林我在修炼啊

系统：子涵：不愧是我的宿主

系统：子涵：脑子压根没有

系统：子涵：唉

系统：子涵：首先我们要了解丹田

系统：子涵：丹田分为上丹田、中丹田、下丹田

系统：子涵：上丹田是指眉心的位置中丹田指的是心窝的那部分区域，而我们经常说的下丹田的准确位置就是神厥穴，大体就是肚脐周围的局部，准确点说就是脐下一寸半

系统：子涵：而修炼呢

系统：子涵：将姿势站好，即将全身放松，要松而不懈，精神贯注，气势腾挪。采取自然腹式呼吸，不加勉强，多着意于放松。

系统：子涵：吸气时小腹内收，提肛缩肾，两胁微向外张（不可向上提，胸部放松，勿有起伏）

江林我好像听懂了

江林但还是不会

系统：子涵：……

一夜无语

第二天清晨

万能教师：接下来我们将开启秘境

万能教师：你们将要在你们居住七天

万能教师：里面有无数妖兽

万能教师：如果你们有危险了，又或者待不下去了就捏碎你们的玉牌

万能教师：行了，多说不易

轰隆

一扇空间门打开

而背后通往的正是秘境

万能教师：这门只能开启半个时辰，未入者视为缺考者，缺考者学院永不招收

一大群人乌泱乌泱的进去了

江林啊这，这门竟然是随机传送

系统：子涵：正在检查地形

系统：子涵：滋……检查成功地形图已自动存入宿主脑中

江林ok

万能兽宠：吼

江林这是……

江林一阶妖兽斐样样

系统：子涵：滋……斐样样，一阶妖兽，一品三段修为，技能：身强力壮，可让力量增加一倍；简介：一只什么也没有的舔狗羊

江林舔狗羊……达尔文不得落泪

万能兽宠：焯

万能兽宠：焯焯焯

斐样样向江林冲了过来

江林焯，就你个小b崽子也想拿捏我

江林双手握住它的两个大大的羊角

江林稍稍用力将斐样样摔飞

万能兽宠：焯

斐样样换身的绿光顿时闪耀

更是运足了劲向江林冲去

万能兽宠：焯焯焯焯焯

万能兽宠：

江林龙骨剑！出

江林一剑刺去

斐样样不甘的倒在地上

随着一声焯便再也没了呼吸

系统：子涵：叮！奖励经验300

系统：子涵：经验300/300（可升级）

系统：子涵：是否升级

江林是

系统：子涵：人物面板 姓名:江林 骨龄16 天赋:十品 修为:一品六段（武斗师）一品六段（魔法师）一品六段（控兽师） 护甲:蛮灵护甲 武器:龙骨剑 功法:无 体质:暂无 属性:全 契约兽:古灵

系统：子涵：宿主首杀妖兽奖励功法抽奖一次

系统：子涵：是否抽奖

江林抽奖

系统：子涵：抽取中……滋……

系统：子涵：玄阴缥缈诀

系统：子涵：玄阴缥缈诀，一本步法，练成后形如鬼魅，无影无踪，可以瞬间移动

系统：子涵：人物面板 姓名:江林 骨龄16 天赋:十品 修为:一品六段（武斗师）一品六段（魔法师）一品六段（控兽师） 护甲:蛮灵护甲 武器:龙骨剑 功法:无 体质:暂无 属性:全 契约兽:古灵 步法:玄阴缥缈诀

江林好像还可以……

暂完

江林这是我的第一部小说希望大家可以点赞打卡评论呀

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