ALL IN-87
回了训练室以后刘耀文一直都有些心不在焉的，即便看见荆厌毫不在意形象就这么呈大字形往地上一躺也没有任何反应。
细心如荆厌，几乎是瞬间便感觉到了刘耀文不对劲儿。
于是她手脚并用的爬了起来，走到刘耀文身边，坐下，
荆厌“喂，”
荆厌“你怎么了？”
荆厌“感觉...有点不开心。”
荆厌“心情不好？”
刘耀文：“没。”
刘耀文：“只是，在想事情。”
荆厌“想什么事情啊，”
荆厌“很苦恼吗？”
荆厌“说来听听？”
刘耀文：“嗯...我问你啊，”
刘耀文：“你的那套弓箭从哪儿得到的？”
荆厌“弓箭？”
荆厌一愣，
荆厌“你问这个做什么？”
刘耀文：“就是，好奇。”
刘耀文：“因为你的弓箭...看起来很不一般。”
刘耀文：“所以想问问，是在哪得到的，或是买的，”
刘耀文：“我也想买。”
荆厌“原来是这样啊，”
荆厌“不过你可能要失望了，”
荆厌“这套弓箭是一个朋友送给我的，并不是我买的。”
刘耀文：“朋友？”
刘耀文：“什么朋友？”
荆厌“...你好奇怪哎刘耀文，”
荆厌“突然对我的弓箭这么感兴趣干嘛。”
荆厌“就朋友而已，说了你也不认识。”
察觉到荆厌已经因为他不断抛出的问句有些不悦，刘耀文抿了抿唇，没再开口。
整个空间静默了有一会儿，最后还是荆厌先按耐不住打破了这尴尬古怪的氛围，
荆厌“那我们还要不要练？”
刘耀文：“...练啊，”
刘耀文：“练。”
虽然有了意外的发现，但来到这儿的正事可不能忘。
于是刘耀文站起身，一秒恢复到走之前铁血教练的模样，拧起眉头，眸光深沉，
刘耀文：“下肢力量练完了，那我们现在就该练上肢了。”
刘耀文：“喏，那边的哑铃，拿8kg的。”
刘耀文：“左右手各五十，准备。”
荆厌“啊...”
荆厌“又开？！”
惨叫一声，荆厌十分痛苦的走向一旁拿起哑铃，
荆厌“五十个好多啊...”
荆厌“也三十个可以嘛...”
刘耀文：“不要讨价还价！”
刘耀文：“开始！”
疯了，真是要疯了！
/
刘耀文：“还是跟之前一样的毛病，”
刘耀文：“不要驼背不要弯腰！”
......
刘耀文：“你抖腿干什么又没让你练腿？”
荆厌“那我不受控制嘛它自己要抖的...”
刘耀文：“手臂伸直！不准打弯！”
刘耀文：“你是等我罚你吗？”
......
刘耀文：“对，就这样，动作配合着呼吸来，可以不用速度太快，”
刘耀文：“但每个动作必须标准。”
荆厌“已经到三十个了...”
刘耀文：“接着做！”
刘耀文：“我看你还有力气说话，应该不累吧？”
不累？
哼，也就吊着最后一口气没死而已。
荆厌累到已经翻了无数个白眼，她觉得做完这五十个可能就要刘耀文打急救电话拉她去医院了。
TNT：今夜或不再提示您：看后求收藏（同创文学网http://www.tcwxx.com），接着再看更方便。
相关小说
连载中
- TNT：全能少女——偶像师妹
- 简介：1v7，全能型idol，是七位的偶像，又空降到他们，会擦出什么样的火花呢？(一妻多夫制世界）｛全部虚构，请勿当真，勿上真人，仅供娱乐｝无脑写文，幼儿园文笔图源自微博，小红书，百度，侵删
- 18.9万字1年前
连载中
- TNT：神明不会言说
- 简介：世界一‖民国篇民国初期的上海滩，纸迷金醉，十里洋场，多方博弈——马嘉祺/落魄公子哥Ⅰ穷酸未婚夫“阿曳，我只当你是嘴硬心善的，可如今我却越发看不懂你了。”“从前是你说的，真心最不可信。”丁程鑫/百乐门花魁Ⅰ地下党成员“你只道戏子无情，可你何尝不是未曾对我付诸真心。”宋亚轩/来自另一个世界的任务者“我们都不属于这里，你我天生相配。”“江曳，告诉我，你究竟是谁？”刘耀文/单纯小少爷Ⅰ热血少年郎“江小姐不似旁人所言，我瞧着脊梁正的很，她这般又娇气，就该被人捧在手心里头护着的。”张真源/教书先生Ⅰ爱国志士“江小姐进来总是走神，想来神思依旧被旁人牵萦着。”“把目光放些于我身上，哪怕就一点，好不好？”严浩翔/风流公子Ⅰ痴情少尉“从前总是你绕着我，想来总是我有错，才叫你突然就对我失望了，不然也不会将我这样放下。”“既如此，将她的心重新夺回来便是了。”贺峻霖/名不见经传的算命先生“小姐的面相奇怪得紧，瞧着不像这边的人。”“我说，有什么方法能将江曳留下，只要她留下。”世界二‖豪门篇财阀世界看似光鲜亮丽，背地却有着不为人知的一面——世界三‖末世篇普通人在末世只能任人宰割?或许他们身躯微小力量薄弱，可是心志坚定的人亦可以为自己闯出一番天地——最终篇‖神明今夜降临几生辗转几世风波，你的心又将落于哪位神明大人之处——神说，你是他的心尖玫瑰。
- 2.6万字2年前
连载中
- TNT：人鱼总想轻薄我
- 简介：〖色欲熏心的小人鱼恬不知耻随地求欢〗小炸们以身养鱼，撩到你腿软，甜到你心坎！/此书又名《我养的宠物她成精了》后宫走向，高甜修罗场，开船狂欢party/♡♡♡♡♡舒尔前半生.活在冰冷的实验室里，后半生遇到了一个外表桀骜内心却温柔到极点的少年，他将她买了回去，给了她一个家。*************小剧场：❶刘耀文抱着浑身都是伤痕的人鱼，眼睛猩红俊颜狠戾，指腹却在她的伤口处温柔眷恋的摩挲着，“尔尔，你是我买回来的，也是我养大的，谁也不能带走你，更不能从我身边抢走你....”❷月光下温柔如水的少年虔诚的抚摸着七彩的人鱼尾巴，他的手微微上移来到她的腰间，接着宋亚轩又俯身在少女的眉间落下湿湿一吻，他发出一声赞叹，“尔尔，人鱼的尾巴都这么漂亮吗？尔尔，为什么你的腰这么软？”❸严浩翔发现自己浴室的灯是亮的，他推门而入看到的是少女泛红带着媚色的脸，他皱起眉头问道，“你是谁？为什么会出现在我的浴缸里？你的表情是愉悦还是在...痛苦...？”❹少女蜷缩在角落里低声哭泣，一双白皙匀称的美腿暴露在外，丁程鑫屏着呼吸小心翼翼的靠近她，语气诙谐的道，“你就是刘文养的人鱼？长得可真漂亮呀，以后我就喊你小漂亮吧。”❺窗外电闪雷鸣，某个鱼尾化成人腿的小家伙抱着被子可怜巴巴的站在马嘉祺的床前，少年眼含笑意道，“小漂亮，今天晚上听说会降温，要不要来哥哥的床上捂一捂？”❻张真源被某个不知羞的人鱼给偷吻了，睡得刚醒的张公子声音沙哑性感，一双大掌紧紧握着她柔软的腰肢，挑了挑眉道，“接吻是甜的...？小漂亮，能不能再亲亲哥哥？”❼贺峻霖被Z组织绑架的那个晚上，小漂亮手染鲜血红着眼眶闯进了她最想摆脱的实验室，他苦笑连连，“我的命可以不要，尔尔你不该来的。”*************本文路透：文风一如既往的骚、甜。女主的志向不是人形兵刃！而是只想暖好哥哥们的床！书友群：379287249———————文中图片素材来源：巳时/芭比/微博/堆糖，侵权致歉删【禁抄禁转禁借梗，违者必究】
- 28.8万字2年前
连载中
- TNT时代少年团：和你在一起的时光很美好
- 简介：因为和你在一起，所以一切才会显得更加美好。卐平行时空卐什么东西？睡个觉还能掉进时间裂缝的？谁来告诉张芷，为什么这么倒霉？不过还好自己闺蜜也是一起过来的。［开启中］卐本时空卐不是，你这说回来就回来有点吓人！但是谁来告诉我怎么还能不小心把异时空的他们的记忆也传过来？OMG！［待开启］-------------------------------------------遗憾吗？这么喜欢却没有在一起？换我们和你相识的话，结果会一样吗？指路系列文☞《TF三代：姐姐，别想逃！！！》不喜绕道，谢谢
- 16.2万字2年前
连载中
- TF家族四代：朕和朕的后宫佳丽
- 简介：一妻多夫制
- 0.7万字2年前
连载中
- 救赎all严
- 0.3万字1年前