原来不想理我

你要允许有一些人有不一样的青春“和热烈外向的人相比，性格内向的人是内敛的，亦是独特的存在。”

性格内向这个缺点怎么改变？忽然让我想起来了自己之前安安静静的一段青春。

我初中以后就已经是一个挺张扬的小孩子，乐于表现、热烈坦率、不拘一节，和同学老师都很容易打成一片，也有很多到现在想起来都觉得精彩的故事。

但初中之前的我也是一个很安静的小姑娘，内敛但不自卑、安静但不安稳，有目标有野心但不坦率，也不怎么和同学讲话。我们总是很羡慕那些青春里肆意热烈的人，喜欢那些精彩绝伦的故事，所以有的人喜欢看剧，有的人喜欢小说，不是因为自己也拥有这样的青春，因此产生了共鸣。

恰恰相反正是因为自己的青春太过平淡了，所以渴望着和那些不一样的人对话，盼望着和那些不一样的青春邂逅。

有的人的青春就是很安静的。学生时代是普普通通的学生，工作以后是普普通通的上班族，没有什么惊天动地的经历，没有什么精妙绝伦的故事，也没有遇见过惊艳青春的人。

就像并不是所有人都喜欢去大城市打拼，并不是所有的男生都喜欢汽车，并不是所有的女生都喜欢打扮，也并不是所有人都喜欢社交。

我们总要允许一些人拥有安静的青春，内向也从来不是缺点，这只是一些与众不同的灵魂的表达方式罢了。每个人都有不同的光不过那又怎么样呢？我们都是普通人，但普通人好好生活的时候也会发出不一样的光。

我们希望自己成为独一无二的主角，站在更高的舞台上做青春里的主导者，而不是沉默、安静、平平无奇的旁观者。

但想过吗？我们每一个普通人并不是别人青春里的配角，而是自己生命里的主角。你的每一次尝试，每一次进步，每一次努力生长，都成为了更好的自己，也演绎了光彩夺目的青春。

所以性格内向不是缺点，安静的青春也并不是遗憾。

一般来说，期望值越大，行动力越强。但是，过高的期望值会使我们采取贸然行动，随之而来的就是失败几率的提升。

笼罩在高期望值下的失败，会加剧我们的心理负担，甚至使我们长期处于失望和自我否定的状态中，进而萎靡不振，感觉做事情毫无意义——倦怠期，也就随之而来。

我们无法控制事情的发生，但可以调节自己的期望值。满足式调节期望值

设定难度较低的目标，以满足我们个人的期望值。

我们可以学着设定有时效性的目标。例如，每天必须完成至少五千字的阅读。

根据时效性目标，我们可以再接再厉设定细节化成功标准和奖励机制。要知道，奖励可是提升成就感的重要道具。当我们完成了时效性目标，就可以大方奖励自己一件小礼物。

日落跌进昭昭星野 人间忽晚 山河已秋 而独属于青春的故事才刚刚开始

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