训练亲兵

虎头哥谢谢你们两个的理解，既然你们都知道哦。我去军营干嘛！我也就不说那么多了……毕竟在军营里有些事情还需要慢慢的进行呢！

虎头哥虎头哥起身走了，严家的几位兄弟也都跟着走了……虽然他们没有引起太大的轰动，但是仍然有不少人看了一眼呢……毕竟虎头哥现在的身份不一样的，许多人对他们都行了注目礼呢……

虎头哥虎头哥来到军营就把自己的计划跟严兴说了一遍……早晨起来5km越野跑……身体负重15公斤……半小时内完成，完成那休息15分钟……这15分钟也就是适当的锻炼不能让人一下子停下来呢！开始进行吃早饭……保证每名士兵一个鸡蛋，馒头包子随便吃，吃饱为止……7点开始进行武艺训练……两个小时以后开始进行队列训练……两个小时以后开始休息吃中午饭……饭食随便吃……保证每名士兵都能吃的吧，而且必须有肉……中午这顿饭保证每名士兵必须吃到二两肉，下午进行体能测试，我让准备的那些东西都准备好了吗？不管是翻越也好，栏杆也好，攀爬也好……500m的铁丝网，100米的独木桥……整个障碍……全长4500米……必须在50分钟内完成，也许刚开始完成不了，但是随着时间的增加，必须达到这种要求……

虎头哥晚上再来一个5km越野，负重必须从15公斤增加到20公斤……时间仍然是半小时完成，完成后要做适当的锻炼…………至于这些项目和花样，你们想怎么玩就怎么玩，晚上还要来个紧急集合……五分钟内必须集合完毕，好啦，这些亲兵必须加倍的训练他们谁不乐意可以直接走人……现在你们兄弟五个亲自给我训练他们……一周以后我会来检查实际效果呢……

严兴老三：大哥，您说的这些东西就连我现在都不可能完成了，我已经试验了好多次，一天下来我都受不了呢，更不要说这些士兵呢？…………老三还是考虑了好长时间，最终还是说出了这一样的话…………

虎头哥行了，我也知道刚开始确实有些难度，但是时间长了，慢慢的你们就会习惯了……就拿着5km负重越野吧，其实也就是锻炼你们的体力和耐力……对于速度上没有太多的要求，儿子翻越障碍就是对你们速度上的一个锻炼，不管是这攀爬还是这独木桥越障碍……还有这铁丝网……目的就是为了让你们锻炼各种反应能力……

严松：大哥说起这个我们非常同意呢，但是50分钟我们绝对做不到呢，我们几个人都做不到呢，更不要说其他的士兵的。他们的身体素质还不如我们呢。

虎头哥行了，我们必须严格要求是也许我的这些东西对你们来说确实挺难的，但是只要坚持下来，你们会发现许多事情都改变呢……在虎头哥的印象里，这些东西应该不会太难，毕竟后事的部队差不多，要求都比着严格的太多了……