封闭训练(二)

夏若茹微微挑眉，熟人

夏若茹：小清落？(圈名特称)

白浅：嗯？你是…

白浅：云昭？

夏若茹：清落呀！好巧呀(使坏重重的拍了拍清落的pg)哇，手感真好(坏笑一下，转身就跑)

白浅反应过来追着夏若茹喊

白浅：好啊你！你个小流氓，等我追上你你就废了

夏若茹转身吐了吐舌头，嘚瑟道

夏若茹：那你来啊

白浅在她嘚瑟的下一秒一个箭步抓住夏若茹，把它按在地上狠狠拍了两巴掌

白浅：让你打我，小流氓！

夏若茹：就打你就打你

两人笑闹着坐在地上，喘着气休息

她们两个是在小圈群里认识的，性格合得来，又发现是同市的就做了好朋友，一起进步，但是还没有面基过

夏若茹：你之前说你喜欢跳舞我就觉得你可能是练习生，没想到我们两个居然是一个公司的

白浅：是啊，真巧，之前看你跳舞视频就觉得你核心不好，肯定是练的不够

夏若茹：哪有，人家很认真的好吧

白浅：啊，对对对，你最认真

白浅：好了好了我们不说了，都谈到哪儿去了，我们赶紧去练声吧

夏若茹：行~

两人开始练声，夏若茹打开了练声曲

夏若茹：？你唱歌是用嗓子发声的？

夏若茹：不是吧不是吧，这不伤嗓子吗

夏若茹：你跟谁学的呀我天

夏若茹：你是不是唱歌的时候经常扯嗓

白浅：确实是

夏若茹：你得用腹部用力唱歌啊

夏若茹：来来来，跟我学

白浅试着用腹部唱歌

夏若茹：对就是这样

夏若茹：来，唱一句

但白浅习惯性的还是用嗓子唱

夏若茹：你怎么回事？

夏若茹顺手拿过音箱上的鼓锤敲在白浅pg上

夏若茹：不长记性？

夏若茹：都说了腹部用力，用嗓子唱伤嗓子你就不听是吧！？

白浅：不是，人家习惯了嘛

夏若茹：习惯了？那就改掉你那破习惯！重来

…半小时后…

白浅：好啦结束了，该到舞蹈了

白浅勾起嘴角

白浅：那就先简简单单跑15公里热热身吧~

夏若茹：？

夏若茹：不是吧，15公里简单？

白浅：嗯哼，别废话一起跑，走了！

…8公里时夏若茹摆出尔康手…

夏若茹：不是吧，跑15公里我能接受，你跑这么快干嘛啊

夏若茹：歇一歇歇一歇

白浅：不行，快点

…跑完回到练习室后…

夏若茹：累死我了

夏若茹一屁股坐在地上

白浅：跑完不能坐着，站起来

夏若茹：哎呦我的好妹妹你就让我坐一会吧~

白浅：不行，起来

夏若茹：我不！

白浅一棍子敲在夏若茹大腿上

白浅：起不起？

夏若茹：起起起行了吧

休息了五分钟后她们开始做仰卧起坐

白浅：200个

夏若茹：180

白浅：220

夏若茹：200就200，哼

…过了一会…

夏若茹：我不行了

白浅：才做了100个就不行了？

白浅：你在搞笑？

夏若茹：真不行了

白浅：快点做！

夏若茹：好吧

两百个后夏若茹瘫软在地

白浅：不是我说你这体能也太差了吧

夏若茹：人家也不想的嘛

白浅：呵，你看我信吗(微笑)

白浅：按照我们公司的训练程度，你的体能肯定不止这一点

白浅：肯定偷懒了

白浅赏给了夏若茹一个大白眼

夏若茹：被揭穿的夏若茹也不害臊，挽住白浅的胳膊

夏若茹：我错了嘛

白浅：再偷懒我就打你，看你敢不敢

夏若茹：好~不敢了