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家人们我来了

这篇是某位宝宝开了会员点的番外

接。收欧～

这把是小蔡和千玺的

蔡徐坤：起来点！

蔡徐坤：你在干什么

蔡徐坤：这是练功房

蔡徐坤：你要是累了受不了了就给我滚回去睡觉

蔡徐坤：在我这没有生病

蔡徐坤：发烧了跟我也没关系

蔡徐坤：能练就连不能练就走

易烊千玺：保持着一个下腰的大动作

易烊千玺：脑袋紧紧的贴着大腿

易烊千玺：两条腿止不住的抖动

易烊千玺：颤抖

蔡徐坤：再往里

蔡徐坤：没到位

易烊千玺：不，不行了

易烊千玺：虚弱的来了一句

蔡徐坤：不行了就走人

蔡徐坤：别跟我在这装可怜指望着我同情你不可能

易烊千玺：听到了把本就蜷缩很紧的身子又往里面了一些

蔡徐坤：5分钟

蔡徐坤：放了一个文件夹在千玺的肚子上

蔡徐坤：掉下来一会踩胯翻倍

易烊千玺：尽力的控制住自己抖动得像个骰子一样的身体

易烊千玺：不让文件夹掉下来

蔡徐坤：还有三分钟

易烊千玺：汗流浃背了已经

易烊千玺：手稍微滑下来了微不可见的一些

蔡徐坤：捕捉到了

蔡徐坤：加两分钟

蔡徐坤：还有五分钟

易烊千玺：听到这真的绷不住了

易烊千玺：身体一整个开始剧烈的颤抖

蔡徐坤：干什么？

蔡徐坤：能不能耗

蔡徐坤：不能耗你就出去

易烊千玺：抱，抱歉

易烊千玺：可算实在蔡老师的冷眼相对下完成了长达8分钟的耗腰

易烊千玺：回腰的时候可不比压腰的时候疼痛减少分毫

易烊千玺：反而更加疼

易烊千玺：更加难耐

蔡徐坤：赶紧的放松好了就过来踩胯

蔡徐坤：放了三个垫子

易烊千玺：扶着腰踉踉跄跄的走了过去

蔡徐坤：快点

蔡徐坤：要我请你吗

易烊千玺：加快了前进的脚步

易烊千玺：刚躺上去

蔡徐坤：就踩着千玺的膝盖下来

易烊千玺：此时的千玺刚摆脱高烧的困扰全程被小蔡踩着往下没有丝毫的阻挡

我感觉好惨啊

蔡徐坤：踩到了底

易烊千玺：啊

蔡徐坤：闭嘴

蔡徐坤：控腹肌

简直就是强人所难

现在千玺身上一丁点力气都提不上来

更别提反抗了

简直想都不要想

蔡徐坤：快点！

蔡徐坤：我给你三秒要是起不来咱就控5分钟

蔡徐坤：就这么一直耗着呗

蔡徐坤：3

易烊千玺：努力起来

易烊千玺：但是起不来

蔡徐坤：2

易烊千玺：在最后一个数数出来的那一刻

易烊千玺：控了起来

易烊千玺：此时腹部是撕裂感

易烊千玺：十分强烈

蔡徐坤：2分钟

易烊千玺：一直在颤抖

易烊千玺：因为本来就没有力气支撑现在更是仅凭着自己强大的毅力来控腹肌

终于两个小时熬了过去

蔡徐坤：又拿了一个垫子过来

易烊千玺：还，还来啊

蔡徐坤：二话不说

蔡徐坤：直接就踩了上去

蔡徐坤：没有一会就给千玺踩到了底

易烊千玺：此时虚弱到无能为力

易烊千玺：手伸到膝盖下面

易烊千玺：师徒网上抬

蔡徐坤：手拿到上面去

蔡徐坤：给你两个数

蔡徐坤：2

易烊千玺：恋恋不舍的送来了手指拿到了头顶上

蔡徐坤：给千玺踩实了

易烊千玺：长叹一口气仿佛可以减轻一样

蔡徐坤：在心里默默的输了60个数就放千玺起来推推乐

蔡徐坤：踢腿了

易烊千玺：真的累到无能为力

易烊千玺：认真巨疼踢完了退

蔡徐坤：200背肌200腹肌

蔡徐坤：快点

易烊千玺：拖着疲惫的身躯开始了体能训练

易烊千玺：结束训练后自己更加虚弱了

易烊千玺：面色苍白