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芜湖这是打卡一个月的加更

是小马哥帮耀文压腿的文章

嗨嗨嗨

真的对不起这个贝贝

拖了这么久

最近真的太忙了

唉

罢了罢了不说了

咱们更新来了

刘耀文：此时的舞蹈教室内还有一个正在做力量的身影

刘耀文：这孩子脑子里只有一句话

刘耀文：就是刚才舞蹈老师说的

刘耀文：“练习不够力量不够体能不够”

刘耀文：是的

刘耀文：专门对着一个孩子说的

马嘉祺：路过舞蹈教室看着开着灯的舞蹈教室心中了然

马嘉祺：看到了耀文正在加练的身影

马嘉祺：轻手轻脚的走了过去

马嘉祺：看到了一地的汗水

马嘉祺：穿着一身被汗水浸透的衣服的男孩

马嘉祺：好了

马嘉祺：可以了

刘耀文：呼

马嘉祺：眼神示意上凳子吧

马嘉祺：练了一晚上的体能了正好这个时候你没什么力气跟我反抗直接把软度也开了吧

666666666

刘耀文：欧好

马嘉祺：等到耀文摆好了一字马的状态就直接踩上了两个膝盖

马嘉祺：直接发力

刘耀文：唔嗯

刘耀文：没一会就倒了凳子高度的一半

马嘉祺：看到了耀文现在 的程度基本就是已经到达自己的极限了

马嘉祺：吐气呼吸我们再来点

刘耀文：配合着马嘉祺得力道放松吐气呼吸

马嘉祺：好了就这个角度空一会

刘耀文：艰难发声

刘耀文：嗯

半个小时过去了

刘耀文：腿麻了

马嘉祺：从把杆上下来

马嘉祺：起来吧踢腿去

刘耀文：艰难的把自己两条大开的腿合起来刚合到一半胯间的撕裂感还是让自己感到极其不适应

刘耀文：但是碍于马嘉祺焦灼的目光还是尽自己最大力用自己最快的速度完成了本次把腿合并起来

刘耀文：这一壮举

马嘉祺：提吧每条腿五十提完了就回去睡觉好好休息

马嘉祺：278...3049...600

马嘉祺：这一篇就结束了

马嘉祺：最近灵感不太好

马嘉祺：见谅见谅