压腿1

今天七个土豆开始了正常训练,今天舞蹈老师她又又又又又又又来了

丁程鑫:今天所有人早上吃完饭去舞蹈教室集合

TNT时代少年团:除丁程鑫:收到

到了教室

舞蹈老师:哟,好久不见

TNT时代少年团:老师好,好久不见

舞蹈老师:嗯,有没有想我呀?

TNT时代少年团:想了【内心OS:想个pi呀,每次压腿疼的快si了,还想什么啊】

舞蹈老师:嗯,没事,以后你们就可以天天见我啦

TNT时代少年团:???

舞蹈老师:你们的软度课和体能课以后都有我来上

TNT时代少年团:啊?

舞蹈老师:啊什么啊,每天的课程表发你们手机了,自己安排时间

TNT时代少年团:好

丁程鑫:每天上午6点到8点早功软度。

马嘉祺9点到11点还是软度加开极限软度!

宋亚轩:下午2点到4点体能课

刘耀文:晚上7点到9点舞蹈训练课

张真源:就最后一个正常,咱们平时就是那

严浩翔:剩下的没一个正常的

贺峻霖:尤其是软度开极限,太BT了

TNT时代少年团:啊啊啊啊啊啊啊啊啊,要si了

舞蹈老师:好了别废话了,课程表上的内容从今天开始执行,按课程表的安排,现在早上马上7点,应该要练软度

舞蹈老师:先简单的给你们开开软度

舞蹈老师:先竖叉,横叉,大胯,小胯

TNT时代少年团:我*****

舞蹈老师:好啦,还是小马先来

马嘉祺好

舞蹈老师:先不来极限,所以,你平时下叉几块砖能下去?

马嘉祺4,5块吧

舞蹈老师:好,那就5块,行吧

马嘉祺嗯

舞蹈老师:先自己耗一耗,一会来给你压压

马嘉祺行

马嘉祺【离地还有点距离,差一个拳头】

马嘉祺【自己使劲往下压】

舞蹈老师:小丁几块?

丁程鑫:6块

舞蹈老师:行,拿去

舞蹈老师:你们五个就3块,行吗?

TNT时代少年团:除祺鑫:可以

舞蹈老师:好,都先自己耗着,一会来给你们一个个压

未完待续

(本章完)

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