压腿5

今天继续上课

舞蹈老师:来,啊,今天开极限,上次你们表现好让你们休息了一下,今天!就有人迟到!我是不是太放纵你们了!啊?你们既然这样,今天加练!!!不练完,谁也不用走!

从早上六点开始开极限软度

舞蹈老师:来,马嘉祺,把上次的大胯和小胯的极限先开了!

马嘉祺嗯

舞蹈老师:大胯5块砖,小胯4块砖

马嘉祺内心OS:我大胯最多三块,小胯也是,这突然这么多,肯定非常疼

舞蹈老师:丁程鑫也一样,先压马嘉祺,你等着!

丁程鑫:内心os:老师这次是真生气了

TNT时代少年团:太可怕了

舞蹈老师:来,马嘉祺上

马嘉祺【趴好】

舞蹈老师:压了哈,第一别乱叫,第二别扭来扭曲,第三,让干嘛就干嘛,别拖拖拉拉的

舞蹈老师:听见没?

马嘉祺嗯

舞蹈老师:压了啊

舞蹈老师:【用手一点儿一点儿放下压!】

马嘉祺【一开始还能忍住,越来越痛,就快不行了,要住自己的胳膊,紧忍着不叫出声来】

舞蹈老师:【看了一眼马嘉祺,还离地很多】这么硬,压到底能忍住吗?

马嘉祺应……该……能……

舞蹈老师:那就一下压到底吧

马嘉祺啊【叫了一声】

舞蹈老师:我说什么了?!

舞蹈老师:能叫嘛?

马嘉祺不……能……

舞蹈老师:那就忍着30秒

马嘉祺度日如年,忍着数了30秒

马嘉祺好了

舞蹈老师:起,小胯准备

马嘉祺【不敢怠慢,起身,揉揉胯,继续趴好】

马嘉祺好啦,老师,可以压了

舞蹈老师:嗯

舞蹈老师:忍住啊

马嘉祺【小胯比大胯差,只能压两块儿,今天压了四块儿。】

马嘉祺【咬住自己的胳膊疼的哭了。但是也没有叫出声来。】

马嘉祺手放在胯下面垫着。

舞蹈老师:手!

马嘉祺疼,老师,不行了

舞蹈老师:忍着开极限呢,过两天你们还要艺考呢,这软度怎么艺考?才四块儿砖,下次软度让你们开六块!

马嘉祺死命的咬着自己的胳膊,不发出声。

舞蹈老师:压到底。

马嘉祺嗯

马嘉祺啊,老师,老师,不行了,不行了,真的忍不住啦。

舞蹈老师:30秒。

马嘉祺一秒都忍不住了,好疼。

舞蹈老师:你数不数,不数在加两块转。

马嘉祺1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

舞蹈老师:这不是也可以嘛!最后使劲往下一压。

马嘉祺啊!

舞蹈老师:好啦,下一个

马嘉祺起来,用手揉跨

马嘉祺哇,啊,好痛

舞蹈老师:压完也别叫闭嘴。

马嘉祺嗯

舞蹈老师:来,下一个丁程鑫过来。

未完待续

(本章完)

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