你一定可以

次日清晨陈思慕和羽生结弦两个人一起来到了蟋蟀俱乐部进行日常训练

陈思慕在体能训练馆见到了布莱恩.奥瑟

布莱恩.奥瑟:Simu, you can only resume training and recover from injury at the same time.（思慕，你现在只能一边恢复着训练，一边养伤）

陈思慕:Coach, I'll try.（教练，我会努力的）

布莱恩.奥瑟:I'll give you two weeks of physical training first. After that, it depends on your recovery.（先给你安排两个星期的体能训练。之后就要看你的恢复情况）

上午训完练后陈思慕和羽生结弦便回到了家里吃饭

由美妈妈:思慕、初日のトレーニングはどうでしたか？（思慕，第一天训练感觉怎么样？）

陈思慕:いいですね。（挺好的）

陈思慕:コーチはまず私に2週間の体力を練習させると言った。あとは回復次第です（教练说先让我练两周的体能。之后就要看恢复的情况了）

羽生结弦:私たちは一歩一歩回復します（咱们一步一步的恢复）

午饭过后陈思慕和羽生结弦又回到了俱乐部里训练

陈思慕:你下午不上冰训练了？

羽生结弦:教练说，让我多练练体能，顺便监督一下你。你有没有听他的话，千万不要多做训练，否则会很麻烦

陈思慕:明白了

陈思慕把手机放到地上摆好，准备录一个关于体能训练的视频

陈思慕一把抓起跳绳，立马就跳了起来。等到她跳完的时候，发现羽生结弦正精力充沛地在跑步机上挥汗如雨呢。

羽生结弦注意到陈思慕正注视着他，于是他暂停了跑步机，径直走向她的身边。

羽生结弦:怎么了？是哪里不舒服？

陈思慕:不是，我就是在想我什么时候能像你一样就好了。跑得这么快

羽生结弦:你很厉害呀，女子1千米银牌

陈思慕:我继续训练了

两个人结束了一天的训练，回到了家中。陈思慕回到的房间里播通了马龙的电话

马龙:思慕，怎么了？

陈思慕:哥，你说你做完手术是怎么调整自己的？

马龙:你到底怎么了？

陈思慕:我还以为你知道呢，我做了个手术，现在正在恢复期

马龙:你做手术这么大的事，怎么不和我说一声？

陈思慕:我以为你会在网上看到消息呢

马龙:我那个时候只能一步一个脚印慢慢来，我们是因为疫情，所以奥运会延长了一年。距离北京冬奥会可不到一年的时间了

陈思慕:所以我现在很焦虑

马龙:思慕。你现在什么都不要想，不要想你是去参加奥运会的。在心理上要给自己一个暗示，剩下的就只能交给你自己了

陈思慕:我明白了，哥你也要好好休息

陈思慕打完电话羽生结弦便开门走了进来

羽生结弦:刚才听见你在打电话，所以我就没有进来

陈思慕:刚才给我哥打了个电话，羽生你说我要是滑不下去了怎么办？

羽生结弦:说什么呢？你一定可以到北京冬奥会甚至是更远的米兰