特训第一天
纳凝：（指着操场上的一排单杠）今天训练臂力，抓住单杠坚持两个小时，谁先掉下来，俯卧撑两千个起，预备，开始！
（过了十五秒）
刘小星：扑通！（掉地）
白榆没有灵感了：扑通！（掉地）
露兰玺瑶（作者）扑通！（掉地）
镜梦怡念闺！
镜梦怡念（一着急，结果……）
镜梦怡念扑通！（掉地）
纳凝：（看了一下秒表）十五秒，俯卧撑两千个，去吧！
刘小星：两、两千个？
白榆没有灵感了：这不是要人命吗？
纳凝：（厉声）快去！！！
怡瑶白星：“是！”
现在只剩下六个了
纳凝：（微闭眼）
本本佼：（小声bb：鱼丸子，你看她是不是睡着了？）
小鱼丸：嗯？真的欸！
本本佼：要不我们趁机……
纳凝：（睁眼）
纳凝：趁机干什么？！
本本佼：没、没有（心虚）
纳凝：俯卧撑一千九百九十九个，去！！！
本鱼：“是！”
只剩下四个，分别是纳枫、图小七、泽明、鱼轩。
一个小时五十分了
泽明：扑通！（掉地）
鱼和熊掌不可：扑通！（掉地）
纳凝：（闭眼）俯卧撑一百个，去！
鱼和熊掌不可：是！
泽明：是！
同时
又过了十分钟，两个小时了
纳枫：扑通！（掉地）
图小七：扑通！（掉地）
纳凝：（看了一下秒表）不错，两个小时，休息一会儿
纳凝：（走到做俯卧撑的那几位身边）
纳凝：做完了没？
怡瑶白联鱼：做……完了……
怡瑶白联鱼：呼---
怡瑶白联鱼：累死了！
纳凝：好了，去吃饭吧！
纳凝：（转身离开）
本本佼：（碰碰纳枫）
本本佼：你姐是魔鬼吗？
纳枫：？？？
纳枫：不是……
纳枫：你想多了
本本佼：那她怎么这样啊！
纳枫：习惯了……
本本佼：卧槽！！！
纳凝：对了
纳凝：（转身）
纳凝：中午休息一会儿，下午接着练。
本本佼：（已死亡……）
——————————————
（下午）
纳凝：继续，三个小时，中途掉下来，俯卧撑三千个起，开始！
过了二十分钟
泽明：扑通！（掉地）
鱼和熊掌不可：扑通！（掉地）
露兰玺瑶（作者）扑通！（掉地）
镜梦怡念扑通！（掉地）
白榆没有灵感了：扑通！（掉地）
怡瑶白联鱼：（同时掉地）
纳凝：俯卧撑两千九百个，去！！！
怡瑶白联鱼：是！！！
怡瑶白联鱼：呜呜呜，真他妈倒霉，摊上这么一个魔鬼教官，😭😭😭😭，倒了八辈子的霉了呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
只剩下五员“大将”：纳枫，小七，本本佼，小鱼丸，刘小星。
（过了一个小时）
纳枫：（臂上的伤口突然裂开）
纳枫：扑通！（掉地）
本本佼：（偷乐）
本本佼：啊哈，有这小子的苦头吃了啊哈哈哈
纳凝：（走过去）
纳凝：怎么了？
纳枫：呃……没什么，就是，伤口好像裂开了……
纳凝：哦，你还有伤，我忘了，这几天你不用训练了，休息几天吧！
纳凝：（扶着纳枫往回走）
纳枫：（兄弟们保重，我先走一步了(ಡωಡ)hiahiahia ）
本本佼：（崩溃+不可思议）
本本佼：这，不公平……
本本佼：扑通！（掉地）
纳凝：（转头）俯卧撑九百个，去吧！
本本佼：😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
纳凝：快去！！！
本本佼：是！！！（连滚带爬）
又过了一会儿
所有人：“扑通！（落地）”
纳凝：俯卧撑三千个，去吧！！！
特训第一天，“完美”终结
