第二季第二期

张嘉倪：我也不可能每天就是你开心了我就来，那他也需要出去可能换一个心情

张嘉倪：但我们就很痛苦，只能躺在家里面，但是他是正常的，他需要出去，可他一出去有的时候你就会不开心

张嘉倪：你就想说你看你又不陪我，你看你其实就是想出去，就是不想待在家里

谢娜：就是很小的点你都会放很大

张嘉倪：你就会有各种不开心的那个情绪

谢娜：我想我那个时候待在家，怎么就前几天有后来就没有了

谢娜：我后来想肯定是因为三个月一到我就上了《快乐大本营》

张嘉倪：就是你很快就出去工作了

沈凝萱对，我当时就是，我当时生完跃跃以后没有奶，不下奶，我就特别烦躁

沈凝萱我就想，别人的小孩儿生下来至少前两个月都是母乳喂养吧

沈凝萱但是我的孩子生下来就只能喝奶粉，我那个时候就觉得特别的委屈

沈凝萱只有我和孩子两个单独待在卧室的时候，尤其是他哭得时候，我的心情就特别不好

沈凝萱我不是说发脾气，我就是想说我可能不是一个好妈妈啊

沈凝萱我自己的孩子我都没有办法去用母乳喂养他，让他一直喝奶粉

沈凝萱然后前期妈妈还一直煮一些那种下奶的汤水，然后又不是很好喝，怪怪的味道

沈凝萱我就会觉得很委屈，所以宝宝的哭得时候我就更难受了，然后我就跟着一起哭

沈凝萱真的，我坐月子的那段时间我真的是我人生当中哭得最多的一段时间

沈凝萱然后到后期，嘉伦发现我总是偷偷的哭，然后他就来找我聊天

沈凝萱我特别喜欢跟他聊天，我觉得跟他聊天很舒服，然后聊着聊着他可能就知道了我这种不太正常的……

张嘉倪：负面心理

沈凝萱对，然后从那以后他就一直陪着，然后他那个时候要去录上一季的咱们这个节目嘛，他就会找妈妈来陪我

沈凝萱他来跟我谈过之后他有去找妈妈谈，我做完月子后跟妈妈闲聊的时候妈妈都告诉我了

沈凝萱我当时就是觉得特别的感动你知道，就是在自己心情最糟糕最糟糕的时候有一个男人愿意陪着你

包文婧：你没嫁错人，真的

沈凝萱然后我做完月子之后身体其实没有恢复的很好，也没有工作找我，拍戏也好舞台也好，什么都没有

沈凝萱然后我的心情又不是很好了，其实那个时候我有一点身材焦虑，然后他就会带我出去跑步啊，锻炼啊

沈凝萱就是在外面跑啊、跳啊然后发泄，你就会觉得心情会好很多

沈凝萱所以我觉得在你心里出现焦虑的时候应该要出去走一走，不要总待在一个地方，换一个环境换一个心情

沈凝萱但其实我觉得老公的陪伴也是有一定作用的，我老公跟我聊完其实我也觉得我的心态不对

沈凝萱但是其实那个时候你没有理由、没有原因，你心情不好没有地方去发泄

沈凝萱我不可能朝妈妈发火，我知道她很辛苦，她做那些也是为了我好，为了孩子好

沈凝萱嘉伦也是一天很忙很累，很晚了回来之后还要处理这些家庭纠纷的话他会更累

沈凝萱所以我没有办法，我的情绪没法释放，我就只能跟着孩子一起哭，还是偷偷哭

袁咏仪：你很懂事