训练时间

余染尘真的要累死了，重复的，量大的训练让她汗如雨下，穿来的训练服都湿透了，幸好张怡宁借给她一套，要不然她铁定感冒，“刚刚来的时候我都忘记给你说，以后来训练记得至少带两套训练服。”

再一次被张怡宁扶着走的余染尘已经没力气点头了，只能从嘴巴里发出叽里咕噜的应和声。

唉，张怡宁有点无奈的看着仿佛没了骨头，要靠在她身上才不至于摔倒的余染尘。

“待会回了宿舍，先洗澡，然后一定要再拉伸一下听到没？”余染尘又有了一点力气，胡乱地点点头。张怡宁看了一眼被余染尘蹭得乱七八糟的袖子，掐了一下她的脸，“12岁是不是？”余染尘已经没力气阻止她了，“嗯——”“不错，做得好。”她又掐了一把余染尘的脸，无视了余染尘骤然变得亮晶晶的眼睛，轻轻推了她一把，“快走了，赶紧洗澡，要不然感冒。”

回宿舍后，余染尘草草冲了个战斗澡，细细洗了她的长发，把头发吹到半干后，帮着王楠把瑜伽垫铺好，“哎呦！怎么不把头发吹干，待会得风湿了，快快快！是不是吹不到啊？把吹风拿过来，姐姐给你吹！”王楠转过头看到头发还湿湿的余染尘吓了一跳，接过余染尘递来的电吹风慢慢给余染尘吹起头发来，“哎呦，你这头发，真好！油光发亮的！”王楠一边大着嗓门一边轻轻捧起余染尘的头发吹，余染尘没说话，只是闷闷的笑，“第一天训练是不是不怎么习惯呀，哎呦，我们这里就是这样，训练累死人！我刚刚来的时候每天都被训得想吐，我都不想哭了哈哈哈哈，没力气了哇，那时候都是休息日的时候，给家人打电话才哭得出来，太累人了是不是？

”

余染尘一边抿嘴小声附和着，一边盯着自己紧紧搅在一起的手，太好了，这里的人，每一个都太好了，她一点都不习惯，刚刚来的时候她还怕她们呢，结果现在，一个细心指导她，扶了她一路，一个现在正在笑着问她风是不是有点烫，她们都像主持一样的，是刀子嘴豆腐心，余染尘抿嘴笑，转过头来说：“不烫！超级——舒服——”王楠愣了一下，随即笑开了，揉了揉她的小脸，“哎呦—怎么这么可爱呦，好了好了，差不多了。玩去吧哈哈哈”王楠起身拔掉电吹风插头，仔细把它收到柜子里，余染尘一直用眼神追随着她，“看啥呢？”张怡宁屈腿坐到瑜伽垫上，“快躺着，我给你按一下。”

总之，张怡宁也不知道结局为什么是这样的，按到一半，余染尘就直接在瑜伽垫上睡着了，王楠在一旁拉伸，见此情形，压低了声音，“抱她去床上吧。”

张怡宁没说话，她轻轻的把余染尘抱回床上，仔仔细细帮她掖了被角，王楠也结束了拉伸，“过来我给你看看，我给你按按。”

张怡宁摇摇头，“我自己拉一下就行了，你先睡吧，垫子待会我收”王楠有点心疼得看着她，轻轻叹了口气，“那你早点睡啊。”

见张怡宁点点头，王楠才伸伸懒腰躺到了床上，张怡宁慢慢的做了拉伸后，轻轻把垫子收了，爬到了床上，打开小台灯开始研究今天打的球的情况。

第二天一早，余染尘又是，早早的就醒了，她睁着眼睛，宿舍现在静悄悄的，她害怕起床会打扰到两个姐姐休息，但是她又转念一想，那自己可以去帮她们买早餐呀！所以余染尘摸摸索索的收拾了一下，轻轻打开了宿舍门出去了。

谁知道会和宿舍楼下的马龙大眼对小眼。

“你今天咋这么迟？”马龙有点不满的问道，余染尘原地热身了一下，后又慢慢跑起来，“我害怕打扰到她们休息了。”马龙像是有点惊讶的样子，“对哦，我都忘了你还有室友了！”余染尘冲他翻了个白眼，“哈哈”，马龙挠挠头，“你昨天训练咋样啊？”余染尘摇了摇头，“超累”“就是！老天爷啊，昨天结束训练的时候我都觉得我身子快折了！”“那你今天还来跑啥，休息一下啊。”马龙沉默了一小会，又自己和自己嘀嘀咕咕了一阵子，才勉强憋出来一句习惯了不行啊！

余染尘有点无语的笑了一下，随后开始迫不及待的给马龙分享她的好姐姐，说了半天姐姐对她有多好，结果马龙一路的表情都像便秘了一样，听完了也只干巴巴说了一句哦这样啊，余染尘有点奇怪的瞅了马龙一眼，“咋啦？你不开心啊？”“没啥…就是有点不习惯了。”闻言余染尘也不多问了，她拍拍马龙的肩，“哎呦，时间长了就好了嘛。”谁知道马龙突然向后一跳，“你，你，你和谁学的口音啊！”余染尘更觉得奇怪了，“我楠姐啊？咋了？”马龙没说话，他别别扭扭的嘟囔半天，“哎呦，马龙，你是不是长高了？”余染尘和马龙比了比身高，提到这个，马龙才开心起来，“真的啊！哈哈哈！你快再看看！”

余染尘认真比了比，郑重点了点头，突然加速，离他有一段距离后，才回头冲他比了个鬼脸，“假的！哈哈哈哈哈哈”，马龙咬了咬后槽牙，自己也忍不住笑了起来。