58.高原集训

—中国北京—

陆阳：这次世锦赛都表现的很好，尤其是女队，

陆阳没有过多的赞许，

陆阳：不要再世锦赛过后就放松警惕了，今后的比赛越来越紧迫，三个月后就是冠军赛，不到半年后就是世界杯

全国的冠军赛，字面意思，角逐冠军，并且是个整个国家的速滑精英角逐，这无疑给了柳芷瑜很大的压力，世锦赛上羽生环奈等选手就已经让她吃不消了，

更和况，

她要比赛的对手，是自家人，是速度耐力兼备的车思瑶，是配合度默契超高的陶瑾菱和叶明沁，更多的，是与国家队员的争夺，

她现在还不算是国家队的正式成员，只能算是预备队队员，对于转正，两块金牌是不行的，更何况，这金牌拿的也还算容易。

陆阳：车思瑶和栾轶琪由于自身状况无法参加集训，在这期间队长暂时由柳芷瑜担任，

“车思瑶怎么了？”

“她没受伤吧”

柳芷瑜心中一震，她思来想去不知道车思瑶出什么事了，平常不论大小训练大小比赛她都积极参加，柳芷瑜也不记得车思瑶是否和她说过什么事情了。

队伍里又是一阵骚动，

不知道是不是离奇的巧合，柳芷瑜所在过的每个队伍里的队员们都喜欢在底下说小话，

当然，这次她例外的也说了两句，栾轶琪的伤情大家参赛的知道，不参赛的光是听媒体报道就知道了，

但是车思瑶的情况，整个队伍，包括车思瑶平时关系挺好的几个朋友都不知道是怎么回事，

陆阳：闭嘴了闭嘴了

陆阳：集训是集体训练，无法参加集体训练的人会进行不定时的单人训练

陆阳瞟了瞟柳芷瑜，

陆阳：车思瑶在准备今年的高考，暂时不会参加集训了，但正常的个人训练是一点不会少的

说完，还看了看队伍里的每个人，

陆阳：所以，你们每个人都别想逃过这次集训

陆阳犀利的眼神是无人能及的，任何人模仿都模仿不来，一旦接受到了她的眼神的那一瞬间就会有一种背后发凉的感觉，会不自主的听话，

她会给你一种感觉：

“教导主任”

队伍里每个人都双手背在身后，吓得不敢动弹，

柳芷瑜：陆教练，

柳芷瑜举手示意

陆阳点了点头，

柳芷瑜：请问集训是易地训练吗

柳芷瑜：还是说就在基地

陆阳抿了抿嘴，

陆阳：高原训练

陆阳：相信在这次世锦赛你们这都看出来了，在中长距离比赛中我们并不擅长，

陆阳：这正是我们的短板，就算有再好的兵，不能补齐这么显眼的短板，

陆阳用力敲了敲点名册，

陆阳：都不配上赛场，

陆阳深吸了一口气继续说，

陆阳：高原训练锻炼的就是肺部肌肉和耐力的提高，并且提高乳酸的耐受性，从而增强心肺功能和速度，

陆阳：整体的提高。

陆阳说着，用手比划着朝上移动了一个档次。

噔楞：终于在12点前加更完啦

噔楞：啾咪~