官宣后的第一次上节目
"我不是一个才华横溢的人也没有很好看的样貌，在现实中是一个很自卑的人，但我总觉得你那么优秀，我也应该抬头看看世界所以在我向前看的每个瞬间，我都很想感谢你即使我们不见面也要谢谢你出现在我的生命里。"
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《你好星期六 20220813期》录制
因为人数限制，所以把古力娜扎换了，有的地方也有改动
开场以时代少年团和好6团一起合唱《渐暖》结束
大家自我介绍之后
何老师：今天这期呢，不仅是时代少年团的到来，而且也是其中两位官宣后的第一次上节目
说到这，大家都起哄中，而你和马嘉祺都害羞的低了低头
何老师：哎，就是少年队的嘉祺和好6队的沐瑶！
👏👏👏👏👏👏👏
何老师：但是啊，今天两位不在一队啊，沐瑶是我们好6队的
时代少年团：啊~
时代少年团都惋惜的喊了一声
檀健次：哎！现在小乖在我们这边，你们就别想赢！
万能人物：好6团：对！
严沐瑶【低头笑】
冯禧：而且啊，对面还有一位是沐瑶的哥哥呢
王鹤棣：哎！你们肯定赢不了了哈！
严浩翔：哎，这话可不能这么说啊，我虽然是宝儿的哥哥，但是，先放一放，我们先公平对决，等结束了我们再补偿
张真源：对！我们先公平对决
刘耀文：结束了再补偿软宝
李雪琴：哎呦，唬不住他们
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
第一轮游戏开始
少年队先开始，考验默契
第一个问题，少年队谁身材最好，结果全员出来
第二个问题，少年队里谁会“叶问蹲”，结果可想而知的全员
最后一个问题，少年队谁的声音最有磁性，这次不一样了，除了小宋都出来了
然后他们就开始用低音开始展示自己
然后何老师让你出来评价谁的声音最有磁性，好6队让大哥檀健次出来示范了一下，结果全场静默
严沐瑶【解围】多哥的声音还是挺有磁性的
檀健次：是吧
严沐瑶【忍笑】嗯
何老师：好，沐瑶觉得谁的声音最有磁性
全员期待的看你
你看着他们期待的眼神，不忍心说是谁了
严沐瑶嗯...我觉得哥哥们的声音都挺有磁性的
时代少年团：【开心】
秦霄贤：哎！沐瑶怎么这么善良呢
何老师：不行小瑶，选一个
严沐瑶嗯...如果真的要选一个的话，那就哥哥吧
严浩翔：【宠溺笑】
严沐瑶【赶紧找补】不是说其他哥哥的声音没有磁性，是哥哥的比较“磁”
何老师：哦？为什么呢？
严沐瑶因为哥哥是一个低音炮
李雪琴：其他六位输在了低音上
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
第二轮是好6队
是写题板
贺峻霖：第一个问题
张真源：沐瑶最不能忍受以下男朋友，就是马哥啊，的哪种行为？
张真源：A.电话不接 B.屏蔽朋友圈 C.留有前女友的联系方式
321，亮题板
何老师：A
王鹤棣：C
秦霄贤：A
李雪琴：B
冯禧：C
檀健次：B
答案不一致，失败
马嘉祺：宝贝选的什么？
严沐瑶【亮题板】B
严沐瑶屏蔽朋友圈
严沐瑶这个真的不能忍，他屏蔽我，肯定有不可告人的秘密，肯定背着我找别的女人了
檀健次：对！这个是真的不能忍
严沐瑶如果是这样的话，他就“死”定了
马嘉祺：【后怕】
宋亚轩：哈哈哈哈哈，马哥，千万不要屏蔽软宝
丁程鑫：要不然你就“死”定了
马嘉祺：肯定不会肯定不会
严沐瑶【笑】
何老师：沐瑶，你想象一下，他开放他所有的朋友圈给你，但永远不接你的电话
严沐瑶【笑】那我会直接去找他算账
严沐瑶【看马嘉祺】但是我相信他不会不接我电话的
哇！！！！
全场惊呼
王鹤棣：为什么前女友能忍
严沐瑶那我也可能就有我前男友的联系方式
严沐瑶但是我没有
严沐瑶马哥也没有，所以我不用担心
何老师：哎呦！这狗粮撒的！
马嘉祺：【宠溺笑】
别的就不写了，直接到第三轮了
大灰狼与小白兔
第一局少年队是兔子，好6队是大灰狼
好6队派出王鹤棣，秦霄贤和你
少年队派出马嘉祺，丁程鑫，宋亚轩
234号有狼，1号没有
丁程鑫开的是1号，宋亚轩开的是3号秦霄贤，马嘉祺开的是你那间4号
马嘉祺一开门就看到了你
你立马挡住他，他也顺手捉住你
马嘉祺：啊啊啊啊！宝贝我拿兔子！
严沐瑶啊啊啊啊！不给！
马嘉祺：宝贝你让我拿兔子吧！
严沐瑶不可以！
马嘉祺顺势抱住你，然后去拿你身后的兔子
你挣扎
马嘉祺：宝贝你就让我拿兔子吧！
严沐瑶【挣扎】不给不给！
你挣不开，于是你只能拿出必杀技了
严沐瑶【亲嘴角】
马嘉祺：【愣】
你在他愣的时候瞬间挣开他的怀抱，然后迅速关上门，一气呵成
观众席和观影席起哄中。。。
严沐瑶哥哥，兔子和帽子只能选择一个！
马嘉祺：【反应过来】我都要！
你这实在是拿不到，然后马嘉祺去找别的兔子了
最后结果呢，当然是好6队赢了，因为他们绅士，不碰女生
好了结束了
