有必要么？

就这一群人 ...... 本来体质就一般，平时也都不锻炼的。

现在过来说是要来训练来的 ...... 可实际上却是是这也不做的，那也做不来的 ...... 赶明儿喊辛苦的时候，可别说她许亚萍没提前说过啊！

眼见力百段的王祖蓝，连忙出来打圆场道：“现在叫！现在叫！明天我们不叫哈 ...... ”

见到有人支持，许亚萍教练这会儿才松下了，刚才那张突然开始板着的脸了。

她再次肯定的重复了一遍：“对，你们现在叫，明天就不用叫了。”所以为了明天的比赛，就请麻烦大家，一定要认真地投入训练中去吧！

“来吧，来 ...... ”

......

这边，秦海妍在帮蔡徐坤拉伸的时候，一直没敢太用力。

她只尝试着一点一点的，往下加着力度的来推他的背，嘴里还不忘一直确认着 ......

“现在这样OK吗？”

“ ...... 可以了吧？还是你觉得，我再要加点力？”

感受着秦海妍的关心，蔡徐坤忍着痛感，也从嘴里憋出了一句：“ ...... 还可以。”

其实蔡徐坤又哪里是天生就非常柔韧的呢？他也很怕拉筋啊！可是对自己的专业，向来是要求严格的蔡徐坤，在面对这些 ...... 他是从来都不懂得，对自己放松、偷懒是个什么概念的。

毕竟，就是只看《偶像练习生》中的一些片段都能知道，他的柔韧度 ...... 那也全是强拉出来的。

所以此刻，尽管蔡徐坤还在强忍着疼痛，他却依旧跟秦海妍继续要求道：“再加一点点力也可以的。”

秦海妍闻言，眼睛微微的睁大了些。

但她也不直到蔡徐坤的极限在哪里，所以也不太敢的，就只是稍微的加重了些力气的，继续压了下去而已。

受到力的蔡徐坤，忍不住闷哼了一声 ......

但他仍然还坚持着这个对他来说，并不算轻松的这个动作。

“你没事吧？”见他都忍不住哼出声音了，秦海妍有些担心的问着。

她是没有见过，除了她们运动员以外 ...... 还会有对自己这么狠的人了！

“没事 ...... 我现在痛一点，明天大概就会轻松一点了。”

蔡徐坤虽然嘴上装作轻松的那么说着 ...... 然而从他的额头上不停地冒出来的冷汗，就暴露了他的真实情况。

见此，秦海妍微微皱着眉，心里不赞同的暗自松了些劲。

“凡事都要量力而为！”

这就是只一档综艺节目而已，有什么必要这么拼命么？

蔡徐坤听了，却也只是微微的一笑。

她是个运动员，刻苦训练、拼搏进取、受伤强撑什么的 ...... 那都是家常便饭了。

而他蔡徐坤虽然只是一个音乐人，但也不想被她小瞧了去！尤其是在 ...... 只要他足够的努力，就能够做得到的时候！