受伤

杨云：在我们小的时候，代表中国队出去比赛的时候，教练员要求我们到达某个位置，我们是只有往前，没有往后的，为什么？因为你是代表中国队出征，如果晚来一分钟，所有人都要等你们

杨威：时间观念，排在第一位，才会有凝聚力

杨云：所以我们的惩罚是，四十个俯卧撑，第一路，出列

赵品霖：我就很想问他们在这十五分钟之内在干什么？我们受受苦没关系，但是妹妹，真的挺心疼的

字幕：心疼妹妹的赵品霖

陈泽鑫：做快一点这个，做快一点

字幕：运动弱鸡班长

奶茶：我陈哥

AJ：好吃力啊，很吃力

字幕：在绝望的边缘挣扎

陈泽鑫：我最不会做的运动，就是俯卧撑，因为我的俯卧撑真的是很丑

赵品霖：哎，陈泽鑫，你这还没有我们妹妹做的好呢

何锴成：我们妹妹一个女孩都比你强

杨威：全员惩罚完毕

杨云：虽然，这只是一个小小的惩罚，但是我希望大家从这个里面，受到一定的教训

杨威：好，不光是我们班长，我们学员也要配合班长

周艺轩：带队好累，带队好难，但是要相信轩哥夕阳红的老经验

字幕：轩哥挺住

杨威：今天早上，我们有一个运动，就是环湖四周

杨云：好，大家准备好了吗？准备，跑

杨威：所有班级可以自由地跑，但是班长带好自己队伍啊

字幕：各班级陆续开始第二圈

程君澜苏勋伦

赵品霖：苏勋伦，妹妹都开始笑你了啊

黄智博：勋伦加油

程君澜啊

赵品霖：怎么了？摔了吗？

王子铭：摔了，摔了

赵品霖：摔哪儿了？摔哪儿了？

林禹：洪暐哲从后面一跳就摔了

赵品霖：这摔得不轻啊

字幕：伤势不容乐观

赵品霖：咱们几个轮流背着到终点吧，好吧，妹妹坚持一下啊

朱云龙：来

杨云：是怎么了？摔了吗？摔了一跤

赵品霖：我在妹妹前面，谁在妹妹旁边的？

慕星远：我和朱云龙

朱云龙：有人从后面跳上来了，就摔了

杨威：谁，谁，谁，自己承认好吧，自己承认

洪暐哲：我

周艺轩：就很震惊，因为自己的队员，害得别的队员受伤：然后还伤得严重，我对他们班级挺愧疚的

杨云：一个小时之后，我们篮球馆集合

赵品霖班级——星耀班

校医：这个是皮肤脱落了，皮肤挫伤，所以用这消消毒，是有点疼，对吧

程君澜是有点疼，啊

赵品霖：忍一下啊

何屹繁：我的天哪

赵品霖：我对妹妹还是感觉到抱歉的，因为没有保护好她，没有照顾好她

字幕：经过简单的处理之后，君澜离校接受更专业的治疗

一个小时后——篮球馆

杨威：我们带来的新生运动项目：叫做：八人九足，百米竞赛，选曲顺序，将从百米竞赛中产生

热亚提组走还没有学会就已经开始跑了

何屹繁班级——未知少年

吴雨航：他的脚无处安放

字幕：直接被架走

何屹繁：在我的想象中是很简单的事情，但实际上，我整个人是飞起来的