119：珍爱生命，远离奶茶

柠汐：上课！

江余淮奶茶称为，是一种以“牛奶和茶水”再加在一起的混合饮品

李晚然：它也许，会受到很多人的喜欢

喜羊羊当然，这的确是对大部分来说，都是觉得他们是好喝的

苏沐：但是，你可知道，奶茶，它会有什么坏处吗？

#柠汐：奶茶中的含量有50％都是糖

李晚然：还有部分是牛奶

懒羊羊所以，它的甜度就相当于，你吃了三四碗米饭的热量

柠汐：因为，人们常说，喝奶茶会长胖

#李晚然：但是，这确实是真的啊！

苏沐：有人喝奶茶是因为口渴

懒羊羊那你何尝不想一想

柠汐：如果在你运动的之前

#李晚然：你把它改成咖啡呢？

苏沐：咖啡，它虽然苦

懒羊羊但是，它总得来说

李晚然：是一种很多人都喜欢喝的饮品

#柠汐：首先啊，你得习惯这种味道

江余淮：接着，我们总要学会远离碳酸饮料

懒羊羊尤其是对可乐和雪碧而言

柠汐：他们同样，也会使你肥胖增加

江余淮于此同此

懒羊羊：人在经过长期的喝奶茶后

#柠汐：包括你的睡眠也会变差

李晚然：与此之外

懒羊羊这还包含了你的皮肤质量

柠汐：不仅它的弹性会变差

#李晚然：而且，喝完奶茶的一个特点

懒羊羊：就是会让你觉得，自己已经变得越来越老了

#柠汐：不过，更令人夸张的是，等你喝完奶茶，一开始，你会觉得，它很好喝

江余淮：可这只是我说的“也许它真的很好吃”而已

懒羊羊可是再后来呢，你就会感觉，这个饮料，已经成为了你生活当中

柠汐：不可遗失的一部分

江余淮可是，你再想一想，如果你是长期服用呢？

懒羊羊：因此，你就会对它产生了一种“依赖性”

#柠汐：你就会每一天都想喝

江余淮：可是，这样的后果

懒羊羊你就会变成一个大胖子

柠汐：这是其他人都不曾会想到的事情

江余淮我来说一件事情吧

柠汐：我之前很喜欢喝奶茶

柠汐：有的时候，一周一杯

柠汐：可是，我发现我喝过之后

柠汐：我自己的脸越来越黑了

柠汐：喝奶茶的那一天，我睡不好觉

柠汐：翻来覆去的，怎么也睡不好

柠汐：而且，我的精神也特别差

江余淮这虽然是一件看似很不起眼的小事

李晚然：但是，自从柠汐，戒完一年的奶茶之后

江余淮它就有空偶尔喝咖啡

柠汐：与此同时，柠汐的脸，也越来越好看了

懒羊羊拍照，她也笑得很自然

江余淮：每一天都非常的开心

#柠汐：因为，她是自己运动了

李晚然：才会让柠汐的生活变成充实

江余淮所以，自律啊，真的是需要培养的

懒羊羊：我要向柠汐学习

#柠汐：好啊，那你等哪天赶上我再说吧！

#柠汐：你加油哈

#柠汐：懒羊羊，我看好你

苏沐：我想告诉大家的是，人生是需要你自己去为你的将来而改变的

江余淮你或许可以，每天为自己设定计划

李晚然：你要知道，前提是，在这个世界上，你是为你自己而活着

懒羊羊你不是为了别人而去决定你的存在的

苏沐：你不应该去走别人走过的路

江余淮你自己想走哪一条路，那就去好了

李晚然：不用多想其他的事情

懒羊羊当你看准了一个方向或者目标

苏沐：你就去追

江余淮首先，先不管你最后的结局是怎么样

李晚然：重要的是

李晚然：你自己究竟努力了多少

#柠汐：总之，不要对你的生活，为此留有一些遗憾

江余淮：因为，关于这个宇宙

#李晚然：我们再怎样，也只来过一次

柠汐：下课！

……本章未完待续……