进阶中（4）

教练都没来那么早，她也知道自己的体能肯定是比不上一些专业运动员，所以肯定是得多练

跟她同一时间来的运动员也有几个，但大家只不过相互看一眼，就自己练自己的了，谁都不想浪费时间，就是卷呗

而她自己也知道她想要的节目对柔韧性要求很高，所以也要练

能在俄罗斯集训的时间也就一个月左右，八月中旬她就得赶回去隔离再进行一星期的乒乓集训，她更得抓紧时间训练

只有对自己狠，也没什么不可能的

运用拉力带练习提高自己的转速。每次自己压完后，两条腿都感觉不是自己的一样…

教练早上来，看到她已经大汗淋漓的样子也没说什么带她开始一天的训练

上冰训练时，虽然比前一天好了很多，但还是会摔很多

晚上回家后，她也是用笔记本电脑不停编曲，什么娱乐时间都会被她用来编曲

最后也是用三天时间把曲子赶出来了

当她把曲子拿给叶卡教练时，教练也是看了一眼，把U盘递给编舞老师，然后摸了摸她的头带她去训练了

但叶卡捷琳娜教练也开始在她做一些训练时把她的手机拿给她让她自己看点东西

那天刚好是7月19日，不管哪个APP进去的热搜都是羽生结弦宣布转职业运动员…

唐翎月（TSXT）（我来了，但你走了…所以我们真的注定不会幸福吗？）

比如压韧带时，她就可以看朋友给她分享的视频

她也该庆幸都是中文，教练也不知道她在看什么

张涵媛给她分享得大多都是kpop的舞蹈，她一个一个看过去，一边学习着里面的一些动作或是优点一边听着她们的歌放松

叶卡教练可能也是看到她在看舞蹈视频了，这天也是很早就上冰训练然后教练就带她去上芭蕾舞课以及现代舞的课

叶卡捷琳娜教练：俄语：我看你舞蹈也好久没练了，这两个是我结合你的两套节目给你选的课程，但你最需要的应该还是中国舞，这个就等你回去再学

唐翎月（TSXT）俄语：好滴！

每天训练还是对自己那么狠，只不过她早上自己来练体能，然后教练再给她一些针对性训练，练完后就直接上冰练，下午她又自己去舞社学，晚上在回冰场，编舞老师就带她练节目了，叶卡教练在旁边看着她们，看看适不适合她，她自己也一有好主意就跟编舞老师交流，都希望呈现最好的节目

一个月时间过得真的很快，她算是已经把三周练得很好了，四周也会最基础的两个就是还需要稳。

在俱乐部训练的最后一天

准备离开时

叶卡捷琳娜教练：俄语：格蕾熙拉啊！回去后，不要放松，要多练，你的节目柔韧性很重要也要多练一练，每样东西都不要松懈知道吗？

唐翎月（TSXT）俄语：我明白的！

叶卡捷琳娜教练：俄语：我是你的教练，你比赛我都会跟着你的，但现在还不能跟你一起去中国，但你上学空闲时间或休息时一定要跟我视频训练知道吗？

唐翎月（TSXT）俄语：我知道的啦！

叶卡捷琳娜教练：俄语：还有你的自由滑自己要在编曲编一下，节目自己也要用心排有问题就跟编舞老师交流，教练们都会在的！还有你的考斯滕设计图也要抓紧，到时候我会给你带来的！

唐翎月（TSXT）俄语：我都会上心的！

叶卡捷琳娜教练：俄语：我相信你啊！金牌，OK？

叶卡捷琳娜教练拍了拍她的肩跟她一起走出冰场

唐翎月（TSXT）俄语：只要站上冰场我的目标也只有金牌！我做什么都要第一！

叶卡捷琳娜教练：俄语：好！

叶卡教练目送她离开，她也是真心喜欢这个孩子