不练则废

Gracilla捷琳娜教练～

塔莎捷琳娜：我们小公主可否正经一点？

GracillaOK

Gracilla给你介绍个新徒弟

塔莎捷琳娜：Hanyu？

羽生结弦：塔莎教练你好

塔莎捷琳娜：快说，你怎么给我挖到这个好徒弟的？这样我旗下又多一枚名将了，哈哈哈哈

塔莎捷琳娜把唐思熙糖拉到一边悄悄说

Gracilla😊

唐思熙糖只是负责把羽生结弦带到冰场，她可不能训练，她要好好坐月子，况且她现在也不能明目张胆得陪羽生结弦一起

开开心心的走在回家的路上

老公不在家，没人管我了，哈哈哈哈哈哈哈！

Gracilla（汉堡？🍔炸鸡，算了。还有啥好吃的呢？嘿嘿嘿）

回到家看了看熟睡的两个孩子

Gracilla（不愧是我生出来的，真好看！以后一定是个大帅哥！啧啧啧）

给他们喂完奶，就开始躺在床上工作，也不知道能干些什么，整天就是监视监视老油条们有没有干些什么事出来

不一会儿，就睡着了，因为锁了门也没人进来，孩子们也不在这个房间，所以没人能吵醒她。平板就这样开着，放在了旁边…

等他训练回来，她还在睡

羽生结弦：（我真的知道为什么他们进步那么大了…）

洗了个澡

刚准备开门，发现门锁了，还好他能开门

给她拉了拉被子，拿起旁边看了一眼，左边是监视器，右边是计划

计划还没动两个字，唯一的两句话就是前提：保护老公和孩子们！

他关上平板，看着她睡得正香，低头亲了她一口

她的警觉性总是那么强！有时间那么强也不是件好事…

Gracilla你回来啦？

Gracilla累吧？

Gracilla陪我睡会儿

二话不说伸手要抱抱，一起睡

羽生结弦：嗯，抱抱ヽ(｡･ω･｡)ﾉ

羽生结弦：小懒猫，就知道睡

Gracilla嗯～

———————

别人坐月子都是一个月到一个月半，她倒好，21天就不坐了。收拾好东西回俱乐部训练

塔莎捷琳娜：干嘛呢？身体受得了？

Gracilla三个星期闲着真的要发霉了！

塔莎捷琳娜：行行行，反正你也不是“人类”

Gracilla……

塔莎捷琳娜：上冰？

Gracilla嗯

唐思熙糖和唐思宁诚在俱乐部里是有个专门的冰场，别人都是在外场训练的

她现在相比之前是重了8斤，跳跃重心又得重新找，再加上怀孕的后几个月都没上冰，算起来也已经有六个月左右没练跳跃了

在冰上滑行还是可以的

想做个下腰鲍步差点没把自己摔死

塔莎捷琳娜：一：减重，恢复肌肉

塔莎捷琳娜：二：腰不行，得练了

做几个旋转，柔韧性有点退步了

塔莎捷琳娜：三：柔韧性也要练

塔莎捷琳娜：四：滑行技术也要多练练

叶卡教练在旁边记录着

最后浅浅试一下跳跃

一周跳都不行，脚跟打绊子一样

塔莎捷琳娜：完蛋，最担心的事情还是发生了

连续试的几个跳跃都不太行

塔莎捷琳娜：休息一会儿

塔莎捷琳娜冲冰场里的唐思熙糖喊到

Gracilla跳不起来了😭

塔莎捷琳娜：可以练

塔莎捷琳娜：你技术能到这个程度，就要知道在长时间不练的情况下会废

Gracilla不练则废，我知道

塔莎捷琳娜：明天就开始专业训练吧！可以的