治疗
第五天的时候,郭曜灵就带着几个人去了圣地亚哥海洋世界,在这里能看到各种各样的海洋动物,还能够看到各种动物的表演呢,更让人兴奋的事,海洋世界里还有杀人鲸呢!几个人还体验了大人小孩都适合的水上项目,和水来一次亲密的接触。
最后去的地方就是盖蒂中心了。
盖蒂中心是洛杉矶一个重要的标志性人文景点,它包括一座非常现代化的美术博物馆、一个艺术研究中心和一所漂亮的花园。
在洛杉矶玩了半个多月的几个人终于回去了,郭曜灵的论文也在这段时间了完善的差不了,而开始倒仓的张云雷嗓音的变化也是越来越大了。
玩了好长时间又到了分别的时候,和郭曜灵玩的好的不只是郭麒麟一个了,烧饼和张云雷和她的关系都近了起来,不过郭麒麟和烧饼这就要回去了,只有张云雷留在这里了。
把人送上飞机之后,郭曜灵就带着张云雷回去了。
郭曜灵(晏晏)磊磊,走吧。
郭曜灵(晏晏)明天就开始吃药吧。
郭曜灵(晏晏)我已经让人把东西准备齐了。
张云雷:好。
张云雷:谢谢晏晏姐。
郭曜灵(晏晏)好啦,不用这么客气的。
郭曜灵(晏晏)咱们还要一起相处好久,不用这么拘束的。
到家之后的第一件事就是给张云雷开了药方。
郭曜灵(晏晏)等会儿,你和我一起去药房,我给你配点香,先给你调一下睡眠的问题。
郭曜灵(晏晏)是不是嗓子开始倒仓之后,睡得也没有以前好了。
张云雷:晏晏姐,你怎么知道的?
郭曜灵(晏晏)试出来的。
张云雷:中医这么厉害吗?
郭曜灵(晏晏)我这是很小的时候就开始学了。
郭曜灵(晏晏)学了这么多年,我师父怹们都说我的天赋很好,你这点毛病都能试出来。
郭曜灵(晏晏)给你配的这个香,晚上睡觉前就点上一颗。
两个人去了后边的药房,张云雷就跟着郭曜灵后面,帮忙拿东西。
张云雷:晏晏姐,制香要这么多东西吗?
郭曜灵(晏晏)这些不全是。
郭曜灵(晏晏)我把这些药材,分开两份,还有一份是平时给你喝的药茶。
张云雷:药茶?
张云雷:这是什么?
郭曜灵(晏晏)通过平时的饮食习惯,调养嗓子。
郭曜灵(晏晏)还有,一定要记得少说话。
郭曜灵(晏晏)一定要多喝水。
郭曜灵(晏晏)记得每天锻炼。
张云雷:锻炼?
张云雷:为什么要锻炼?
郭曜灵(晏晏)会给你在饮食方面进行调理的。
郭曜灵(晏晏)最近回经常吃鱼类、豆类、海产品等。
郭曜灵(晏晏)这些东西不都是容易长胖的吗?
郭曜灵(晏晏)难道你想长胖吗?
张云雷:我还是锻炼吧。
郭曜灵(晏晏)还有一定不要吃煎炸、辛辣这些刺激性的食物,像是油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等等,这些回很少出现在我们家。
郭曜灵(晏晏)你也记得不要吃。
郭曜灵(晏晏)平时吃水果的话,以补充维生素A、维生素C和B族维生素为主,像是苹果,梨,桔子,香蕉,西瓜这一类的都能吃。
郭曜灵(晏晏)再就是,睡前记得和蜂蜜水。
郭曜灵(晏晏)好好保养你的嗓子。
郭曜灵(晏晏)对了,等到你自己感到嗓子不舒服,沙哑,经常走调的时候,记得自己做做缓解。
张云雷:还能自己缓解吗?
郭曜灵(晏晏)能,很简单的,我先和你说说怎么做,你看看能不能明白,要是不明白等着带会回去之后我给你示范一下。
郭曜灵(晏晏)用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20~30次,使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。这个办法对于以后你要是不舒服也能用。
郭曜灵(晏晏)用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20~30次。这和方法见效比较快。
郭曜灵(晏晏)不过这两个都是只能缓解,要是真的难受了,先和我说,我看情况,给你治疗。
郭曜灵一边给张云雷说着操作方法,一边拿着药。
很快又都拿齐了,两个人又回到了前院客厅。
还没,等张云雷问具体操作是怎么做的时候?郭曜灵就接到一个电话,急急忙忙的上楼了。
【欲知后事如何,请听下回分解】
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作者:请勿上升!