番外综艺姐姐妹妹的武馆5

“铃”“铃”“铃”刚换好衣服，就又有铃声响起了

秦霄贤：怎么又有声音？是谁敲得

董又霖：是不是要开始上课了？

秦霄贤：别管那些，赶紧出去吧

董又霖：好

走出来遇到了张雨绮

秦霄贤：雨绮姐是不是要上课了？

张雨绮：对，赶紧的，练功房集合

董又霖：妹妹们，开始上课了，练功房集合

硬糖少女：好的，马上

再一次艰难走过梅花桩，大家来到练功房

董又霖：快，练功房在这里（打开门走了进去）

赵粤：（跟着走了进来，还不忘招呼后面的姐妹）就是这里，大家进来

张艺凡：老师，站得好笔直，吓死我了，我的天~我已经感觉到害怕了

可能是觉得无所适从，董又霖看到旁边的沙袋就上手打了几圈

易扬：董又霖（马上阻止）刚刚说过了，没有学过的就先不要碰

董又霖：好的，老师

易扬：来，快点，站好，我们马上要开始了

。。。。

易扬：在我们的武术行业里都有一个抱拳礼，代表尊敬。

易扬：左手是掌右手是拳，掌呢大拇指要内扣，代表含蓄。掌代表文，拳代表武，江湖规矩，掌和拳并在一起，就代表尊敬（边说边演示）

正在这个时候，秦霄贤忍不住打了个哈欠，刚好被眼尖的易师傅看见了，笑得他立马道歉

秦霄贤：对不起

易扬：（收回警告的眼神）反过来，右手掌，左手拳就是挑战

众人：哦~

易扬：所有的武术门派都有一个马步，我的咏春的叫二字钳羊马

易扬：大家跟我一起做：先并脚，然后抬手，手掌面向上，一边往后拉，一边微蹲，微微弯曲你们的膝盖。再把丹田顶出来

易扬：什么是丹田呢？就是你们的跨，顶出来，然后打开脚尖，最后打开脚后跟

易扬：不要动，保持住

易扬：我知道有一点不舒服，毕竟第一次站，会有一点别扭

张雨绮：这样对膝盖会不会有伤害？

易扬：不会的，只要注意你们膝盖的弯曲程度不要超过你们的脚尖就好了

易扬：所有我们的脚要往里去抓，另外呢，你们会感觉到小腿，臀部都是紧的

易扬：好了，大家先站一会，现在由黄师傅来给大家讲一讲传统武术的精神

黄匡中：好的，在大家练的时候，我给大家讲一下传统武术的精神

黄匡中：先看这个武术的“武”字，如果把这个“武”字拆开，它是由一个止和一个戈组成的

张艺凡：（悄悄和旁边的队员说）大哥好累哦

黄匡中：止戈为武，意思就是说我们练传统武术，其实就是为了平息纷争，并不是鼓励暴力

就这几句话，大家已经站不住摇摇欲坠了

黄匡中：咏春拳的来源有很多不同的说法，有一种说法是说有一位古人看到两种动物打架，从中得到的启发，大家猜是什么动物？

赵粤：动物？

张艺凡：是不是蛇？

黄匡中：对，还有一只种呢？

张艺凡：哇，猜对了？

董又霖：猴子？

张艺凡：鹤？

黄匡中：对，全对，太厉害了

张艺凡：天呐，我有这么厉害吗？

黄匡中：那个蛇~（自己在脑子里脑补港普）

张雨绮：是蛇不是鞋

黄匡中：哦~对不起

众人:哈哈哈

。。。。。。

黄匡中：好了，我讲完了，现在交还给易师傅

未完待续