182.战至巅峰.深蹲

——

朱志鑫的表情就好像是他自己‘营养不良’似的，这健康评估李希自己觉得没什么，瘦一点儿不挺好么？

但是——

敖子逸：“小希，哥以前也是69，要多吃的饭勤锻炼。”

这个哥，好像不太适合说话，怎么一听他说话就莫名喜感？

吴磊“对，其实胖一点儿也没什么，该吃饭就还是要吃！”

……

一个个一米八的大高个围着她，虽然是‘苦口婆心’，但是这海拔……压迫感好强！

李希：(笑～)“……好的！大哥们，我们跳过这一part，教练还等着，我们走吧？”

卑微～

……

无畏：“我现在带你们参观一下我们七楼的训练室。”

进来就被一排机器左侧一堆奖杯惊到了！

‘哇’声一片～

无畏：“这是我们的奖杯展示区…这两个是18年春季赛的，然后那个是秋季……”

……

无畏：“告诉你们一个比较恐怖的地方。”

众人疑惑？

左航“恐怖的地方？”

无畏朝右边的一个房间指了指。

无畏：“就那个房间就是我们主教练的房间…我们就不过去了，不过去了……”

可能是主教练故意恐怖，连忙拦着大家不要过去？

吴磊(笑～)“这么…这么恐惧么你？”

敖子逸：“转圈了怕？”

“哈哈哈……”

……

训练室门口

#无畏：“我的任务就完成了，你们进去吧！”

推门……

“拜拜！无畏教练！”

#无畏：“拜拜，拜拜~”

——

排排坐好，位置依次是吴磊、左航、敖子逸、朱志鑫、李希、张极。

门被推开，主教练就进来了。

久哲：“大家准备一下，我是大家的主教练久哲。”

传说中的南京hero久竞的创始人，五冠教练？！带着眼镜初印象：好像没有那么恐怖？为什么无畏那么怕他？

久哲：“在我的课堂上，我希望大家做到三点：人到，心到，手到。”

不苟言笑，一脸严肃的问。

久哲：“有没有人知道什么意思？”

互相看了两眼，张极举手了，教练示意他说，张极立马从位置上起来，所有人看着他。

张极“人要到这里，心也要在这里，手上动作也要做到令行禁止。”

左航立马捧场鼓掌，教练却还是面无表情，左航随之表情凝固，放下了手，所以人都看着教练不敢说话。

久哲：“人到就是不要迟到，心到我希望大家三天的特训，能够打起十二分的精神，手到平时大家训练时间可能也不多希望大家抓紧时间勤奋练习，OK吗？”

“ok！”

上交私人手机开始正式上课，上交手机途中嘻嘻哈哈，教练瞬间冷脸。

久哲：“不要闲言碎语，先每人做五个深蹲吧。”

！？这么严厉么？好像突然明白为什么无畏那么怕他了。

久哲：“第一次五个，第二次十个，第三次二十个，依次叠加。”

小插曲结束正式上课，实战，讲解总结经验……

中间做的不好深蹲警告，有的人一节课深蹲个数就叠加到了四十个……