354章 小菜鸟(会员加更)

训练馆

扶着一个器材弯着腰大喘气的时候,一句话不由自主的出现在你的脑海里。

人与人的差距有的时候就是可以大到离谱。

你的锻炼计划基本上都是结弦根据他的锻炼计划改编的,大概就是相同的一组动作结弦做10次 ,你做5次这样,而且一些特别针对肌肉的锻炼还被结弦砍掉了。

就算是这样自己仍然很像一只小菜鸟。

羽生结弦:白白,还有三个动作就结束了,加油。

羽生结弦卸掉了阻力带,拧开了他的黄金水放在你的旁边。

羽生结弦:喝一点水吧。

看着你接过了水杯之后仍然在大喘气的样子,羽生结弦打量了好久。

羽生结弦:看起来我把白白的体力预估的有一点高了,要不然剩下的3个动作每一个就只做3个?等我今天回家再重新调整一下锻炼计划。

看着羽生结弦说完这段话之后,甚至又在你面前毫无压力的平地炫了个3A。

莫名的有一种被狠狠的拉踩的感觉。

不行,咱这个不服输的劲儿,必须要坚持完全了才行。

顾柚白不用了,我还是按要求做完吧,结弦也不要费劲重新做计划了,我就是总也没有什么运动量,适应几天应该就好了的。

羽生结弦:那也可以吧,主要还是看你自己的感觉了。

偷偷的瞟了一眼一下子又重新恢复干劲的白白。

羽生结弦小狐狸内心os:激将法,计划通。

还剩最后一个拉伸的动作,你毫无形象的趴在了瑜伽垫上。

羽生结弦:快一点快一点,最后一个动作啦。

已经完成全部训练的羽生结弦坐在一个椅子上看着你,感觉离体育老师只差一个挂在胸前的哨子了。

顾柚白结弦,你现在真的就和我本科的时候遇到的那个体育老师一模一样。

羽生结弦:体育老师?

顾柚白嗯,反正就是我当时上大学的时候年龄比较小嘛,一些体能训练就做的很慢,然后他就这样挂着笑脸一直盯着我做完为止。他说这叫对小朋友的特殊关心。

你一边说着一边做好了拉伸的动作。

羽生结弦:坚持一分钟,那我这就是叫对妻子的特殊关心

幸好运动之后的脸已经是红色的了,不然现在的脸颊一定已经是粉云满布了。

羽生结弦:好了,时间到了。

这样全身的肌肉才算是真的全部放松了下来。

顾柚白结弦是怎么全部都做完的呀!

身体力行之后,才真的感受到运动员也是一个很难的职业的。

羽生结弦:要不要拉你起来?

顾柚白好。

颇有些“虚弱”的举起来了自己的右手。

羽生结弦本来只是打算给你借力一下的,结果没有想到你自己一点力气都没有用。

力不对等,羽生结弦直接被你拽到了地面上,幸好他的反应很快胳膊撑在了你耳朵旁边的瑜伽垫上。

顾柚白噗嗤,这是地咚?

羽生结弦:还是因为你是一点力气都没有使,还笑呢。

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(本章完)

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