名学2：创作&指导01

电视屏幕上是舞团的老师们展示舞蹈，大家兴奋之余领取自己的部分。

邵明明：可以的可以的。

齐思钧：沉浸在震惊当中。

院长：你们的第一个任务是所有的学员要完成填词的任务。

邵明明：我从来没写过歌词。

院长：之后你们还要学习主题曲舞蹈，并在合宿的最后一天向大家展现你们的学习成果。

齐思钧：天哪。

邵明明：我的妈呀。

石凯：好了，我要开始写了。

唐九洲：咱们先定一个大方向。

石凯：这首歌从它的就是一个旋律，就是青春阳光快乐嘛。

石凯：自我加油，给你的伙伴加油。

周峻纬：做一个励志的歌曲。

邵明明：希望大家在迷茫的时候，听到我们这首歌就会有希望。

齐思钧：对，就是我相信，就是你们私信也好、微博也好都会收到很多不管是哪个年龄阶段的各种问题，说实在的，我们身上都出现过。

周峻纬：对，担忧、恐惧或者不安全感的来源。

文韬：我觉得最好的就是讲学院里面的一些故事。

齐思钧：先把感受表达出来。

周峻纬：对我觉得这个机会也让我们互相更深入地了解一下，灵魂上还要碰撞一下。

唐九洲：大家都说说吧，有什么害怕的、想改变的都可以说说。

齐思钧：在第一个播出完了之后，我看了很多人给我的留言，很多人其实都看得出来，就是说我特别不自信。

齐思钧：我当时就在想，第二季所有的挑战，哪怕我做不出来，我也一定要去做，就是我要先克服这个问题，然后在后面让大家看到这个变化。

齐思钧：现在这个样子并不是说，你现在就已经非常好了，我没有那么好，只是因为我们要把我们变好的这个过程也展现给他们看。

周峻纬：敢于面对之前没有接触过的地方。

齐思钧：对，而且第二季录制之前，真的是下定决心说这一季不管是什么问题，愿意去尝试。

齐思钧：因为我不可能说，自己在家里面坐着说“从今天开始我要变得自信”，这不可能的。

邵明明：不可能吗？我就这么做过，我就对着镜子说我是最棒的。

齐思钧：但是你总要有事情去试验它。

周峻纬：阿蒲呢？阿蒲沉默地坐了那么久。

蒲熠星：最开始觉得我来这边的时候，我当时的心理状态就是提前给自己设下很多限制。

蒲熠星：就是我觉得很多事我不应该去做，不是我没必要去做，是我不应该去做。

唐九洲：我有同感。

蒲熠星：我到现在，我回头去想，就是不应该这三个字，不应该成为你人生的一个非常重要的三个字。

周峻纬：不要被所谓的标签、身份或者别人的期待限制自己的人生。

邵明明：太难了，能做到太难了。

蒲熠星：这个世界其实没有给你下很多限制，其实很多枷锁是自己给自己套上的。

齐思钧：其实阿蒲刚刚说的那一点，我觉得其实真的挺好的，因为阿蒲前两天过生日的时候，他发的那条微博，其实能看得出来，他在接受自己改变后的这种样子，然后他其实是从迷茫当中再转变出来，其实大家都能感受到这样的共鸣。

蒲熠星：完了，我好感动，小齐当时生日发的微博文案是什么来着？

蒲熠星：我为什么记不起来了。

周峻纬：可能我跟阿蒲其实也是差不多，很多东西很像，也是从小到大的一个惯性，这个反正就是自己给自己加了很多必须要完成的东西。

周峻纬：不去犯错，自己有义务去照顾好所有人，这应该是一个我的外壳。

邵明明：以前不太熟的时候，可能他想把最完美的那一面给大家。

周峻纬：现在可以比较放得开，去展示自己的一些情绪，因为我知道这是可以被接纳的，你可以不是完美的，你可以是一个被照顾的角色或者你可以是一个被宠溺的、被聆听的角色。

周峻纬：文韬说。

文韬：我在不熟的人面前，害怕表达，害怕与陌生人交流。

文韬：天生会有一种不安全感，我不是一个不喜欢和人说话也不是一个很喜欢安静的一个人。

文韬：有一些同学们，他是有共鸣的。

唐九洲：他不是不想表达。

邵明明：他总觉得其他人可能不会理他。

周峻纬：自然而然形成的一个预设，我应该会被拒绝。

齐思钧：当你想去接纳别人的时候，那个人也一定会想要去接纳你，只不过就是谁先迈出这一步。

淇月我和韬韬可能就相反一点，我不是不会说，我是不想说，其实我还挺喜欢安静的。

淇月但不是接受不了热闹，就是我希望的是就算我们什么都不讲，但是在一起的时候气氛是融洽，我们知道彼此都在就好了。

淇月就像前段时间那件事嘛，我看了说没有情绪肯定是假的，但是知道你们都在，我慢慢就放下了。

淇月我很感谢大家都愿意相信我，你们的关心和支持对我来说力量非常大，我以前一直认为我自己是一个人，但是你们让我知道，原来还有人信任我、陪着我。

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周峻纬：我和七七认识得是最久的，不能说没一点没变，但还是我心里的小孩。

石凯：错的是他们，姐你不用伤心。

齐思钧：小七真的很努力，无论是节目里还是节目外，你要相信自己是最好的。

蒲熠星：我一直陪着你呢，月月。

文韬：月亮本就挂在高空，周围是漆黑，她也是最洁白的存在。