拳击训练 会员加更

沈梦瑶：“马老师，怎么样了？严不严重？”

马跃：“还好就是扭了一下”

沈梦瑶：“那有什么要注意的吗？”

然而林蓝此刻还在担心沈梦瑶

林蓝“老马，这个圈比较磨手，而且肩膀很容易拉伤。”

林蓝“有那种干粉吗？增大摩擦力的那种，还有就是这个铁圈最好卷一层布，不然真的很容易受伤。”

在林蓝的建议下，工作人员将道具进行改进。

马跃：“你先过去吧”

看了一眼林蓝，还是离开了。

沈梦瑶：“啊，好”

马跃：“刚刚那个高度又不高，不会发生什么事情的，你倒好”

马跃：“你真是，好好的脚又整出伤来了”

林蓝“我担心她”

马跃：“我知道，我不是都听你的说好好照顾她了。你也要好好照顾你自己啊。”

全能：“缠这个会好一些吗？”

沈梦瑶：“应该会吧，主要这个有点摩擦，就是疼”

全能：“不行就两个手，没关系的”

又一次尝试

沈梦瑶：“不行了不行了”

林蓝“放下来，放下来”

林蓝比谁都要紧张得多

另一只手努力往上够，想要抓住铁圈。

腾空一米，实在拽不住，直接跳下。

全能：“噢哟！”

林蓝“等等，直接蹲下，然后站直就完事了。不要让她上到空中了”

马跃：“对，站直就完事儿了”

林蓝“慢点慢点”

第一部分好不容易过了，结果第二个场面更加危险。

没有安全措施，让她倒挂在空中。就为了一个‘盗取宝物’的镜头，沈梦瑶不是专业的，林蓝不可能不会担心。

马跃：“勾住了啊”

沈梦瑶的拍摄，林蓝都止不住地担忧。

拍摄结束，沈梦瑶一脸无力坐在一旁。

全能：“很累吧”

沈梦瑶：“嗯，昨天还公演”

全能：“好忙啊”

沈梦瑶：“睡太少了，光这两天我就睡得很少。”

全能：“以后会更忙”

沈梦瑶：“锻炼自己了”

马跃：“可以了，换衣服换衣服”

拍摄结束，林蓝便独自来到了拳击馆。

张伟丽：“你觉得自己能拿金腰带吗？”

林蓝“没兴趣，但是我会拿到”

张伟丽：“很有自信嘛”

林蓝因为有这个实力

张伟丽：“来，先热身。”

林蓝“嗯”

崴了脚不敢做太大的幅度动作，林蓝尽量选择轻松一些的动作让整个身体热起来。

张伟丽：“你之前是接触过拳击的吧”

林蓝“嗯，学过”

张伟丽：“那我们今天打一场”

林蓝“今天吗？”

张伟丽：“对”

林蓝“可以”

林蓝上拳台的姿势，一看就不是第一次，而是身经百战的模样。

林蓝一不留神，被击中腰腹部。调整过来后，开始反击。

一个假动作，被骗了。林蓝击中头部 有效击打。

张伟丽也看出来林蓝脚受伤了，似乎上的不轻，而在疼痛感袭来的同时却能果断出拳。

这下张伟丽完全确认，她打拳绝对不是单纯的喜欢，而是拼过命。

她的动作，可以说招招致命，如果不是刻意收力，估计第一下自己就会倒地。

张伟丽：“我还给你安排在男生轻量级，我都觉得你不用玩儿了”

林蓝“我就是来玩玩的”

这儿的金腰带，对她来说，根本提不出任何的兴趣。

张伟丽：“你训练 我很轻松啊，你自己都能够把握好的。”

张伟丽：“节目组安排的密度和强度对你来说都太轻松了。”

林蓝“我一直也都有健身的”