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作者：水一篇

TO:温柔的小张张

展信佳。最近过的还好吗？不抱希望的给你写了这封信（中奖绝缘体已经绝望了）最近开学了，因为高中离家很远的缘故，我开启了人生中第一次住宿生活，Q1:虽然已经住了一学期了但还是有些不适应，复杂的人际关系，繁忙的学业，固定上学期间上交手机等等都让我感到身心疲惫，每次五天碰不到手机，就感觉自己像个不问世事的仙人与世隔绝了一样，每次一拿到手机的那一刻的不真实感足够我感叹好久。想问一下你是如何调节自己的负面情绪的呢？有没有什么缓解压力的小方法呢？（每次负面情绪一来我整个人都没有精神了一样，干什么都提不起兴趣），对身边的同学也不太想说话所以他们总感觉我比较内向安静但其实我并不是那样的哈哈Q2:你有没有很想养的小动物啊？我最近养了一只小乌龟，它平时蔫蔫的但一到吃饭就特别活泼，我给它取了一个外号叫干饭龟Q3:最近有没有吃到好吃的呀！我最近吃了附近新开的串串店，真的巨好吃虽然辣的我眼睛都红了Q4:最近总是失眠不知道你也是不是有相同的困扰或者有没有什么好的方法可以加速睡眠呢？可不可以推荐一些慢歌呀！最近心烦的时候总是去循环听你的清唱时刻，听着听着心情就放松了下来。最后张真源一定要注意休息！！！不要太累了，要劳逸结合，祝你平平安安，健健康康，万事胜意！

TNT官网小助手 回复 想拥有一只小兔纸：过得挺好的哈哈，你看我说吧，一般说自己没信心被选中的都会被选中。有负面情绪的话就到空气清新的地方去散散心，或者可以听听喜欢的音乐，可以跟自己最要好的朋友们一起出去玩，我觉得这样可以缓解自己的负面情绪。其实我最近因为在准备艺考，所以时间还挺紧的，导致我这段时间压力还蛮大的，但是我会想办法去找一些休息时间，想办法来缓解我自己的压力，因为我觉得压力到一个极点之后会让人承受不住的，所以说我们得让这个值到达一个平衡，所以我就会看看我喜欢看的动漫啊，音乐剧啊电影啊，还有就是小说，还有书也在看，我最近把《许三观卖血记》再从头看了一遍，觉得这个时候自己静下来了，压力也不知道什么时候就突然消失了，我觉得这种方式既能让自己学到很多东西又能让自己在无形之中把压力排出去，算是一种我自己解压的好办法。我最近没有考虑过养什么小动物，但是如果让我养的话，我应该会选择养一条狗吧，因为我比较喜欢跟狗一起玩，我以前看别人家狗在楼下跑的时候就会觉得特别可爱，也想去摸一下，也想象过自己如果有这么一条狗会是什么样，觉得还挺幸福的。哈哈哈干饭龟，你可真是太有意思了，我觉得它也一定随主人一样这么可爱吧。最近吃了好吃的，因为这段时间只有我一个人，然后阿姨就问我想吃什么，我呢就开始肆意地向阿姨推荐我想要吃的菜，感觉阿姨快被我整的不知道做什么了哈哈哈，不过我吃得还挺开心的，反正要多丰盛有多丰盛！其实这个问题我还挺少面对的，因为我是那种一躺上床一会儿就睡着了的人，但是有时候事情一多脑子杂可能会睡不着吧，这时我就会起来干点事情，比如说什么俯卧撑啊仰卧起坐啊，做一会躺上床自然就睡着了。如果你是想快速睡着的话，我建议你可以去听环境音，或者钢琴曲，因为感觉这样脑子里不会听到歌词就不会去想那些歌词，而且最好最好听没有听过的那些音乐，因为听过的你脑子会情不自禁的想去想那个旋律，这时你脑子就会变得更活跃（我是这样的哈哈哈），除非你放得很小声，只能听见一点点声音那种，你也可以找个电台随机播放哈哈哈。也祝你平平安安，健健康康！

想拥有一只小兔纸 回复 TNT官网小助手：谢谢小张张的回复，今天中午我返校啦，开启了这个学期的住宿生活刚刚下了晚自习就看到你给我的回信了，真的超级开心激动的手一直发抖。谢谢小张张给我分享的缓解压力的办法，我会去试试看的，你推荐的书我也会看的，看到你吃的开心我也替你开心仿佛自己也吃到了一样，现在虽然已经快凌晨了明天还要上课，但我又失眠了，写完这封信我就边听你推荐的音乐努力进入梦乡的!信里忘记提前祝你生日快乐了（使劲猛敲自己的脑袋）现在说应该也不晚吧，那我就提前祝张真源小朋友生日快乐，要天天开心，考上理想的大学，万事胜意喔，我会读很多书，走很多的路，以最好的样子去见最好的你的！一直唱下去吧，从江边到鸟巢我会一直陪着你的，在此之前我们一起努力加油吧！

想拥有一只小兔纸 回复 TNT官网小助手：快一年了，最近过的好吗看到你当上了冬奥志愿者好替你骄傲！真源 但行好事 莫问前程 你永远是我心里那颗永不熄灭的火种，喜欢你真的是件很值得让人骄傲的事情