156-2022 TF家族夏日运动会五

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天哥：“来朋友们朋友们站好了。”

天哥：“小朋友们，站好了。”

随后他们乖乖的排好队站好。

天哥：“来好的，我们5秒开始啊！”

天哥：“54321！ OK，接下来呢，到我们比赛的热身环节！”

天哥：“热身环节的规则是这样的，每队派出全场的一位热身教练带领我们全场做3~5个动作。自己编排好不好。”

杨若天一说每队要请一个教练，马嘉祺就迅速的转身拍着张真源的背。

马嘉祺：“张哥你去吧。”

张真源：“啊，我吗？”

张哥一脸，期待又觉得不大好的表情。

贺峻霖：“你去就你去。你不去谁去？”

说着贺峻霖一推就把张真源给推到前面了。

天哥：“唉，好，我们这边派的是张真源教练。”

这个时候粉队也选出了教练。

天哥：“然后我们这边派的是丁程鑫教练！”

丁哥又看了看队里面的人。

丁程鑫：“不不不，我们还没有讨论好。”

天哥：“那好，你们再讨论一下。”

张真源呢已经在前面转悠了。

粉队最终决定是宋亚轩去。

天哥：“那么请两位队长把麦给教练好不好？”

马嘉祺和丁程鑫听后，各自把自己的麦克风递给自己的教练。

天哥：“诶来！”

宋亚轩：“好好好！”

天哥：“那就宋教练先带领我们大家做做三个动作好不好？3~5个动作可以编排一下。”

宋亚轩：“什么意思啊？”

天哥：“就是你带领我们做3~5个动作。”

天哥：“每个动作大概15秒到20秒就可以了，就热身。”

宋亚轩：“好。”

天哥：“你自由发挥啊，想做什么做什么你懂吗。”

天哥：“来，你准备。”

天哥：“来321第1个动作。”

随后宋亚轩趴在地上。

天哥：“来，你解释一下。”

宋亚轩：“第1个动作俯卧撑。”

天哥：“单手吗？”

宋亚轩：“双手双手，是我在拿麦。”

天哥：“好，全场一起。”

随后场上的小朋友们都一起蹲了下去，趴在地上做俯卧撑杨若天还站着。

宋亚轩：“张哥也要一起。”

张真源：“对双方都要做是吗？”

天哥：“我就不用一起了吧。”

贺峻霖：“这要做到几个教练？”

宋亚轩：“要做——”

贺峻霖：“教练做得了几个？”

宋亚轩：“教练做得了5个。”

站姐们：“要！！！”

站姐：“一起！一起”

杨若天不可置信的指着自己有问了在场站姐们一遍。

天哥：“我也要一起吗？”

站姐：“对！一起！”

天哥：“你们说我也要一起是吗？”

天哥惊慌。

宋亚轩：“做到教练不行。”

说着天哥也趴在场地上。

天哥：“你们真的是小看谁？”

天哥：“来，谁怕谁？”

宋亚轩做了几个看像，场上的朋友们笑着劝阻说。

宋亚轩：“教练不行了教练不行了”

但是在场的还坚持做着。

宋亚轩：“好卷啊你们。”

天哥：“10个可以吗？”

宋亚轩：“可以可以。”

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天哥：“好来，下一个张教练来一个。”

张真源：“那就，下个腰吧。”

马嘉祺伸出了他的尔康手。

随后张真源真的就下腰了。

听到张真源的话张曦泽立马也在原地坐了起来，贺峻霖和朱志鑫还扶着他的腰。

张曦泽“没事没事，我行，我能行！”

张曦泽“不用扶我。”

虽然话是这么说，但他们两个还是没有松手手悬浮在张熙泽腰的下面一掌距离。其他人也是都看向这边。

张曦泽直接用腰发力，一挺人就又翻上来了。

张稀哲一脸，开心求表扬激动的说道。

张曦泽“唉，就说吧，哥还是很厉害的！”

张曦泽

朱志鑫他们也是十分捧场。

朱志鑫：“厉害厉害，你最棒了。”

贺峻霖：“嗯不愧是小曦泽！”

张曦泽“嘿嘿那是😁”

张曦泽一脸，向小朋友求夸的表情，让在场的大家都笑了。他们几个宠溺的看向他，朱志鑫温柔的给他整理衣服。

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