第十七话

宋亚轩今天开始，一直到往后的两周，我们专项训练负重

宋亚轩你们的体力得锻炼了

张真源：教练我们要怎么做？

宋亚轩指向旁边

宋亚轩刚有一些二十斤的沙包，每个人在腰上绑一个，腿上绑两个

宋亚轩然后开始今天的训练

二十斤对于他们来说，还好，不是很重

所有人绑好沙包后，排好队

宋亚轩围绕训练场跑五圈

宋亚轩十分钟之内，没完成的，俯卧撑二十个，开始计时

所有人都跑了起来

以前的他们在十分钟之内跑五圈是没问题的，现在负重，有点困难

十分钟之后，跑完是跑完了，只不过所有人都气喘吁吁

张真源：累死我了

沈景：以前跑二十圈都不成问题，现在不行了

辰子航：看来咱们的体力真的该锻炼了

古逸闻：找对教练了

官尘风：咱们的下一次武术大赛，说不定再也不是最后一名了

张真源：有教练在，我相信我们一定能拿到总冠军

沈景：当初我们去找教练的时候，教练还说要带我们在武术大赛上拿总冠军

古逸闻：难怪校长答应的这么爽快

宋亚轩见所有人都在规定时间内跑完了

宋亚轩每个人都趴下，二十个俯卧撑

古逸闻：啊，还要做俯卧撑啊

宋亚轩三十个

张真源：都别说了，乖乖做吧，待会儿在抱怨，就有五十个了

所有人都不在抱怨。乖乖趴下做俯卧撑

三十个做完后，没有一个人站起来

宋亚轩扫视一眼

宋亚轩下午继续

说完他就走了