趾压板

导演：“欢迎大家来到湖州市吴兴文商综合体。”

导演：“为了体现奥林匹克更快很高更强的体育精神。”

导演：“我们将在这里进行第一个比赛项目。”

一进入馆内，成员们就开始大喊起来

沙溢：“OMG！”

关睿怡“早知道我就再晚一期来了！”

他们看到了什么，是什么东西让他们如此惊慌失措

原来是趾压板

沙溢：“请告诉我那只是个装饰。”

蔡徐坤：“我以为跑男变了，但是并没有。”

导演:痴心妄想，趾压板是绝对不会消失的！颤抖吧，地球人！

李晨：“炳琨，一会儿试试这个。”

李晨积极的向第一次来的人推荐趾压板，逮着一个是一个

我淋过雨，所以我决定把别人的伞都撕烂

李晨：“舒筋活血，延年益寿。”

关睿怡“确定是延年益寿，而不是要命吗？”

郑凯：“要命倒不至于，就是有点废脚。”

虽然趾压板就是眼前，但是大家还是在祈祷这只是个装饰

导演：“今天的第一个比赛项目分为两个小项。”

导演：“分别是往返跑跳高和趾压板跳远。”

好一个跳远，梦想破灭了，趾压板它不是装饰品

蔡徐坤：“跳远？！”

阿云嘎：“就是往“死”里砸嘛。”

[心疼我的脚脚.JPG]

蔡徐坤：“所以前面的几集都是铺垫是吗？”

导演：“总是要玩的。”

蔡徐坤：“总是逃不过这一出。”

关睿怡和沙溢头靠头，叽叽喳喳的说着悄悄话

沙溢：“闺女啊，你说我们这都组队成功了，那是不是就可以放弃了？”

关睿怡“爹你说的有道理，我觉得君子报仇，十年不晚。”

关睿怡“我们下一局再努力。”

对于关睿怡说的报仇一事，沙溢就有其他话要说了

沙溢：“也许导演组就是这么想的，所以你前面坑的他们那么惨，所以给你上了趾压板。”

关睿怡“嗯？”

有道理，说不定这是导演组对她的报仇，关睿怡觉得下次要坑回来

导演：“但是有一个好消息是大家可以自由选择挑战哪个项目。”

这一次导演组就人性化很多了，竟然不是强制的

关睿怡决定收回刚刚的话，她下次不给导演组挖坑了

李晨：“肯定选折返跑跳高啊。”

导演：“也可以两个项目都挑战。”

导演：“但是我们回取你们更好的那个成绩。”

导演：“每一个项目里只会决出前两名，可以获得奖牌。”

第一个进行的项目是往返跑跳高

往返跑跳高:成员需要从起点处开跑，在跑步的过程当中，跳高杆会不断地升高，成员绕过往返点后返回，成功越过跳高杆就算成功

导演：“我们给大家挑战的是10米。”

导演：“这个是基本上都可以完成的。”

导演：“15米稍微难一点，极限距离是20米。”

导演：“大家先热个身运动一下。”

温馨提示:运动前，要注意拉伸热身

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