147班:魔王的契约者

信情:失败说点好听的不过是上帝在考验你是否真的热爱。

——正文即下——

147班。

蝙蝠:你们好,我是蝙蝠,也是你们的飞行系法师。

彤彤:法师姐姐,我想知道你的角是天生的吗?

李萌:(小声问剑舞红柚)彤彤看起来小巧可爱,没想到这么大胆。

剑舞红柚:(小声回答李萌)她一直讨厌别人说她可爱。

蝙蝠:这位同学,你叫什么名字?

彤彤:我叫彤彤,所以,我很想知道你的角的答案哎~

蝙蝠:你的胆量很大,可惜你的力量太小了。

蝙蝠:想知道关于我的角的问题答案,先学会飞行再说。

蝙蝠:虽然巫术和魔法种类众多,但其基础的练习方法中几乎都包含冥想。

李萌:………

李萌:怎样才能会冥想?我真的一点都搞不懂。

蝙蝠:冥想的方法也有很多种,你也可以创造自己的冥想方法,但其精髓是:以舒服的姿势呆着,放松全身,将注意力集中在某个事物上。

彤彤:以舒服的姿势呆着么………看起来挺简单的。

蝙蝠:或者什么都不想,体会平静的心,保持头脑的清明。

蝙蝠:冥想需要循序渐进,并且重在坚持。

蝙蝠:冥想的方法即下↓

蝙蝠:观心自静法:用自己的心去体会自己的思绪杂念,最后心静自然无扰。

蝙蝠:数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,把心思放在呼吸的次数上,不想其他。

蝙蝠:止息法:控制呼吸节奏,形成一种柔、缓、细、长的呼吸节奏,不管随时随地都可以控制自己的思绪。

蝙蝠:好,你们可以开始练习了。

剑舞红柚:难道法师不能给我们展示一下吗?

蝙蝠:冥想需要你们自己体会,而不是光靠看就能看出来。

蝙蝠:要体会文字的魅力,你们的控制系法师会告诉你们的。

在森林中间空旷的地方,她们四人已经开始冥想。

于果选择在一块失去草的土地坐下,于果用的是观心自静法:用自己的心去体会自己的思绪杂念,最后心静自然无扰。

蝙蝠:冥想是一个分心和集中的反复过程,它会使你们心平气和。

彤彤是站着的,用的是数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,把心思放在呼吸的次数上,不想其他。

而李萌是躺着的,这很符合她的性格。用的也是数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,把心思放在呼吸的次数上,不想其他。

因为李萌只会用这个了。

剑舞红柚则是走着,用的是止息法:控制呼吸节奏,形成一种柔、缓、细、长的呼吸节奏,不管随时随地都可以控制自己的思绪。

蝙蝠:止息法要注意长期冥想。

蝙蝠:冥想时大脑是什么都不想,以此来让大脑消除一切杂念达到空灵状态。

蝙蝠:………

蝙蝠:冥想时大脑是什么都不想,以此来让大脑消除一切杂念达到空灵状态。

蝙蝠:………

蝙蝠:冥想时大脑是什么都不想,以此来让大脑消除一切杂念达到空灵状态。

在时间过程中,在蝙蝠的话语下,某些人有些坚持不住了。

——正文结束——

作者菌:大家,是的,我是作者大大。

作者菌:本话字数1091个字。

(本章完)

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