21

好久没更新了家人们

我回来啦

龙套：我现在又是体育老师啦

龙套：嘿嘿嘿

现在就是在三圈热身

小夕：为什么我会把体育课单拎出来写呢

小夕：因为我们课业重估计一个学期只能上2.3节

小夕：所以且看且珍惜吧

小夕：嗯

龙套：快点昂

龙套：好了跑完了是吧

众人：都气喘吁吁的

众人：有的杵着膝盖

众人：有的蹲坐在地

龙套：你们这一届

龙套：体能真的太差了

龙套：以后多加练习吧

龙套：好来做操

龙套：～～～～～～

龙套：来吧拉伸

龙套：自己组队

龙套：两个人一组

龙套：先是坐位体前屈

龙套：两个人同时往下

龙套：然后手牵手坚持一分钟

龙套：如果我看到有没有拉到一起的人

龙套：我直接就过去帮你

龙套：开始吧先手牵手

众人：刚开始就哀嚎一片

苏琪：坐位体前屈的成绩还可以自己可以碰到乐颂脚

乐颂：我嘛自然软

蒋鑫：有亿点点困难而已

邱铭：我还行能跟蒋鑫中和一下

龙套：这就从头开始压了

龙套：你们看看一个班44个人

龙套：就几组能拉到

龙套：真的服

龙套：以后每天都要做拉伸

众人：不要啊老师

众人：腿下留人

龙套：闭嘴

龙套：一个一个压过去

龙套：到了邱铭那边

龙套：还不错能拉到一起的人

蒋鑫：嘿嘿嘿那必须

龙套：不过你差点

龙套：邱铭你往后拉他

龙套：把他的手腕拽过你的脚

邱铭：啊？

龙套：啊什么啊

龙套：一个个胳膊长腿长

龙套：有优势

龙套：快点吧

龙套：一会等他拉倒了数30个数

龙套：就还你

龙套：蒋鑫你把他直接压下去

龙套：上半身贴地

蒋鑫：这么残忍啊

邱铭：撕

邱铭：腿疼赶紧的吧

蒋鑫：啊你怎么还搞突然袭击

龙套：来到了乐颂这边

龙套：你俩也一样直接压吧

苏琪：来吧来吧

乐颂：忍着点昂

乐颂：缓缓向下

龙套：吹了一声哨子

龙套：都保持这个姿势昂

龙套：倒计时一分钟能贴地的贴地

乐颂：还能下下吗

乐颂：还差点

苏琪：嗯来吧

乐颂：带着苏琪贴了腿

苏琪：si

苏琪：第一次发现这么疼

苏琪：也知道平常乐颂练功不易

苏琪：慢慢的心疼占据了全身

苏琪：眼眶微红

乐颂：以为是自己压疼了

乐颂：俯下身

乐颂：怎么了

乐颂：怎么哭了

乐颂：对不起对不起别哭我下手重了

苏琪：没事

苏琪：带着哭腔

乐颂：又心疼了

龙套：好了起来吧换人

乐颂：可算换人了

乐颂：终于得到了解放

乐颂：感觉压苏琪比压自己跟难受更心疼

苏琪：来啦

乐颂：嗯

乐颂：这点乐颂是可以自己贴到腿的

乐颂：但是不知道为什么

乐颂：就是想让苏琪贴着自己

苏琪：你自己应该能下去

苏琪：我就不压了吧

乐颂：可是我想贴着你怎么办

苏琪：好叭

苏琪：装模作样的压了下去

龙套：来我们换动作还是下面这个人

龙套：双腿尽自己最大的成度打开

龙套：然后后面的人往下压

龙套：278..3049..600