第十五章 练习

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“不可以说自己平平无奇啊”

“要记住自己是独一无二的”

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练习室

丁程鑫“几位，多少圈？20？”

赵磊：“什么东西二十？”

丁程鑫“哦，忘记磊磊哥还在这了，除了磊磊哥，其他的人围着这里跑二十圈”

贺峻霖：“又来了，又来了”

严浩翔“你可快点吧！贺儿，一会儿翻倍了”

贺峻霖：“好吧好吧”

丁程鑫“磊磊哥，你就跑十圈吧！”

赵磊：“行，不过，你们这训练方式这么猛的吗？”

丁程鑫“适应一下就好了，一会儿还有强度更大的”

赵磊：“好”

这时，有一些学员看见了，走了过来问

周震南“丁儿，你们在干什么？”

丁程鑫：“跑步呀！”

姚琛“他是想问你们为什么不跳舞？”

丁程鑫：“哦～他们在热身”

赵磊：“丁儿，跑完了”

丁程鑫：“你们都跑完了？”

其他的六个崽崽们都点了点头

丁程鑫：“好，蛙跳……”

说道这，丁程鑫沉思了一下

丁程鑫：“磊哥，我们的训练强度你能适应吗？”

#赵磊：“应该可以”

丁程鑫：“行，如果适应不了，记得跟我说”

刘耀文“丁哥，蛙跳跳几组？”

丁程鑫：“蛙跳，来回十组”

创造营学员：“不是，这做完你们还能跳吗？”

丁程鑫：“我们有自己的规划，现在是上午九点三十，练半小时体能，二十分钟拉筋，然后就是十一点开始正式练舞”

创造营学员：“哇～虽然很好，但是这个训练强度也大了”

刘耀文“我们都习惯了”

周震南：“来，作为这个队的老大哥，这种训练强度可以吗？”

说完还特地的拍了拍赵磊的肩膀

#赵磊：“你想挨打了是吧！”

张真源：“丁哥，跳完了”

其他的六个崽崽们都站在丁程鑫旁边，喘着气等待着下一个指令

丁程鑫：“唉，这位摄影师大哥，借我用一下手机呗！”

不重要的人：【摄影师大哥】“你要手机干什么？”

丁程鑫：“放歌呀！”

不重要的人：【摄影师大哥】“嗯，给你”

丁程鑫：“谢谢”

道了谢之后

丁程鑫：“来，你们把垫子辅好，平板支撑准备”

垫子辅好后，七个人爬在垫子上

丁程鑫：“平板支撑一首情歌王，准备，开始”

旁边的人看着他们卷腹、平板支撑、扎马步一首情歌王，惊讶的不行

不过，最让人惊讶的还是赵磊，这么大的训练强度他竟然坚持下来了

创造营学员：“我要是这样一弄，半条命估计都没了”

周震南“太拼了”

何洛洛：“情歌王，你们的胆子也太大了”

创造营学员：“不行不行，训练去了，再不训练要丢死人了”

丁程鑫：“来来来，拉筋”

丁程鑫：“两个人一组”

分组情况：

丁程鑫和马嘉祺

宋亚轩和刘耀文

贺峻霖和严浩翔

赵磊和张真源

张真源：“磊哥，你先还是我先？”

#赵磊：“我随便，我很硬的”

张真源：“没事”

这一边其乐融融，而另一边就不好受了

丁程鑫：“亚轩，你这不行”

丁程鑫：“让我来”

刘耀文“丁哥，轻一点，轻一点”

刘耀文“嗷嗷嗷，不行了，太疼了”

拉完筋后，开始正式练舞

丁程鑫：“来，开始练舞了，站队形”

马嘉祺：“磊哥，你站小张张旁边吧”

#赵磊：“好”

丁程鑫：“来，跟着音乐来一遍”

丁程鑫看着七个人跳了一遍后，说道

丁程鑫：“亚轩，动作幅度大一点”

丁程鑫：“耀文，你就幅度小一点，控制一下力度”

丁程鑫：“翔哥和马哥很好”

丁程鑫：“贺儿，表情管理一下”

丁程鑫：“小张张前面很好，后面体力有点跟不上，以后多练一练体能”

丁程鑫：“磊哥的话，把动作记熟一点就好了”

马嘉祺：“好，我们再来一遍”

音乐刚要响起，老师进来了

创造营学员：【八人】“老师好”

郭富城“练得怎么样？跳一遍给我看一下”

丁程鑫：“好”

跳完后

郭富城“你们学得很快，不错，但是你们少了一样东西”

张真源：“少了什么？老师”

郭富城“这首歌最重要的一点就是，性感，你们还要多练”

丁程鑫：“好，谢谢老师”

马嘉祺：“好了，休息一下，等一会儿去吃饭”

其他的几个人听见休息两个字，就好像说好了一样，全部倒在地上不起来了

丁程鑫：“行了，走吧，去吃饭了”

张真源：“好”

宋亚轩“好”

马嘉祺：“好”

#赵磊：“好”

严浩翔：“好”

#贺峻霖：“好”

刘耀文：“好，快走”

刘耀文说完就犹如脱了缰的野马，一路狂奔的跑到了食堂

（干饭人实锤）

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作者：救救孩子吧！孩子这个星期不放假，星期六星期日还要读书

作者：而且下周一还要期中考，孩子累了

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作者：望喜