热身赛

语苑大大：直接开始！

姚译添：所以大家接下来每完成一项任务，获胜的人在最终环节都会减少相应的步数

福利特辑真的这么简单？

究竟会是怎样的福利呢？

第一项任务即将开始

李晨：指压板加泥潭

这么猛吗

鹿晗：no！！

Angebaby杨颖：这是史上最困难的结合体吧

陈赫：这叫福利？！

鹿晗：这是福利吗

邓超：今天要干什么

这究竟是要……

两两一组 石头剪子布 赢得人当马 输的人跳 最终跳入泥潭的人输

魏大勋：就不懂这个到底有多痛苦

新人求科普

徐梓绮：很痛的，大勋哥

陈赫：有多痛苦，就这一趴 你玩完之后 你连自己姓什么你都不知道

这么可怕吗

姚译添：欢迎大家来到泥潭 在接下来的跳马任务中 获胜的人可以在最终环节减少三百步 另外想跟大家说的是 其实人与人之间需要互相理解 要多站在对方的角度来考虑问题

鹿晗：太理解了

陈赫：你有理解我门吗

陈赫：人与人交流信任和理解的方式有很多种

姚译添：所以，接下来要给大家的福利是我们要和你们换位思考

鹿晗：真的假的 你们下泥潭！

王祖蓝：什么意思

Angebaby杨颖：什么？

姚译添：玩这个游戏之前 我们会进行一场热身赛 八位跟你们自己的VJ赛跑 只要你们赢过四个以上 那么今天我们所有工作人员站在指压板上拍你们

徐梓绮：我也要吗

姚译添：你不用

Angebaby杨颖：站在指压板上拍我们

邓超：我们赢过四个，天呐

鹿晗：真的假的

Angebaby杨颖：我肯定赢不了

VJ 兄弟团的跟拍摄像师 任务过程中 需要跟随兄弟团跑动 高速下还需要保证拍摄画面得稳定 体力速度不容小觑

郑恺：为你的膝盖着想，你还是不要跟我跑了

王祖蓝：我的VJ经常跟不上我

节目中爆发出惊人速度的兄弟团

速度对决，谁会更胜一筹

陈赫：我觉得是这样 鹿晗赢了 李晨赢了 郑恺赢了 邓超赢了 四个

Angebaby杨颖：四个就够了

姚译添：来嘛，比嘛

李晨：不一定哎

陈赫：哎，我让你当我公司的高层怎么样

陈赫：

陈赫：哥，来哥

陈赫：这个颜值当VJ都可惜了

邱翰杰：没有，哥 很久没锻炼了

陈赫：很久没锻炼了

邱翰杰：对 大病初愈

陈赫：大病初愈！

邱翰杰：对对对，身体不好

陈赫：那你要保重啊

邱翰杰：对对对，我会慢点

陈赫：据说生病刚好的时候，你不能突然一下发力，不适应的 黑眼圈有点重嗷

邱翰杰：我们娱乐一下

陈赫：当然可以，我看你跑步的第一步 看你第一步

陈赫 VS邱翰杰

姚译添：60米热身赛跑 谁先拿到那一瓶安慕希的人获胜

邱翰杰：哥 我慢慢跑

姚译添：第一轮 三 二 一

陈赫：哥 等等 等一下

真是心疼你啊

两人差距越来越大

魏大勋：想跟他聊天的机会真的没有了

邱翰杰获胜

郑恺：连尾灯都看不见

邱翰杰：赫哥，我搀着你 大病初愈 医生说不能踩指压板

陈赫：哈哈哈哈

陈赫：医生还管你趾不指压板

把医生叫来对质

陈赫：我以后没有VJ 这是第一 第二他跟我说 哥 我大病初愈 医生说我不能踩指压板

邓超：他像箭一样飞出去了

陈赫：我受到了欺骗

姚译添：请大家派出第二位

陈赫：郑恺 打个样吧

郑恺：哎 怕不怕

郑恺：不怕？

郑恺：

郑恺：这一季我得到了苏炳添的真传

陈赫：什么 苏炳添留给你的只有 “侮辱”

陈赫：但是也是一种光荣

姚译添：有请郑恺的VJ 陈俊楠

语苑大大：先到这里吧，我要休息了，明天见