心动40%：训练结束，回到宿舍

七个人个怀心事地到达训练基地之后，一天的训练就从此刻开始。

刘耀文：就直接跑了呗。

贺峻霖：今天训练啥？

工作人员：今天由小丁带着你们进行训练。

丁程鑫：OK，然后我们这是第一项，跑三十圈先。

刘耀文：OK。

丁程鑫：沿着这个跑大圈。

丁程鑫坐在圈的中间，监督着大家跑。

丁程鑫：快点啊。

随着体力的消耗，六个人跑成的圈越来越小。

宋亚轩：跑完了吗。

丁程鑫：好，等一下。

丁程鑫：蛙跳五遍来回，从这个黑线到那边的镜子。

训练的第三项，是卷腹。

丁程鑫：来来来躺好啊，我数一个你们做一个。

丁程鑫：直的，腿要直。

训练第四项：开合跳

几十分钟的体能训练下来，六个人早已经大汗淋漓。

丁程鑫：再休息十秒。

丁程鑫四处看了看，手上拿着摄像头走到贺峻霖面前。

丁程鑫：累吗？

贺峻霖：我不累，不累。

丁程鑫：不累啊？

贺峻霖抬头看向丁程鑫戏谑的表情，瞬间改口。

贺峻霖：累。

丁程鑫：（装作没听到）好不累啊，贺峻霖说不累。

贺峻霖：我累！

丁程鑫：来吧，我们...三分钟平板支撑，开始了。

丁程鑫：屁股下去，不要动。

终于，随着平板支撑的三分钟过去，训练也暂时告一段落。

丁程鑫：OK，休息。

话音落下，六个人都瘫在地上，汗如雨下。

张真源：我这汗都滴得跟水一样。

丁程鑫：来躺下吧，两个人一组放松。

接下来，小宋同学就接受了一波来自丁哥的“疼爱”，真的是疼出了打鸣声。

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一天的训练结束，七个人从训练基地回到宿舍，明明都已经很疲惫了，却还是不约而同地去了左黎妩房间。

马嘉祺是第一个进去的，此刻的左黎妩烧已经退了，只是还有些头晕，翻来覆去睡不着，原本是想去找马嘉祺聊聊的，结果大家都还没有回来，她也就只能坐在桌前看网课。

马嘉祺：姐姐...

左黎妩【训练结束了？】

马嘉祺：嗯。

马嘉祺：那个...昨天晚上我不是故意要凶你的。

马嘉祺：我只是....太担心你了。

左黎妩【我知道，没有要怪你的意思。】

马嘉祺：昨天你真的吓死我了。

马嘉祺：姐姐你跟我说实话，你是不是前几天开始就感冒了？

左黎妩【小感冒，没事。】

马嘉祺：信你才怪！

马嘉祺正打算继续“训斥”左黎妩，外面就有人敲门。

“叩叩————”

马嘉祺：谁啊？

丁程鑫：我们。

左黎妩拍了拍马嘉祺，让他去开门。还没完全打开，就有个小屁孩直接撞开了门冲进房间抱住左黎妩。

刘耀文：姐姐！

宋亚轩：刘耀文儿你轻点！黎妩姐还病着呢！

听到宋亚轩的话，刘耀文立刻乖乖地松开手。

刘耀文：对不起姐姐...

刘耀文：我一下子忘记了...

左黎妩【没关系。】

严浩翔：黎妩姐感冒好些了吗？

左黎妩【好点了。】

张真源：黎妩姐，你晚上吃了没？一起去吃夜宵吧。

贺峻霖：对啊，一起去呗。

贺峻霖：我看到有个哥哥买了好多吃的在宿舍，应该是给我们的吧。

丁程鑫：走吧，一起去看看。