空中瑜伽14
所有人都专注看老师的时候
闵玧其:看向后面
专注于朋友的一个人
朴智旻:先生,安宁哈赛呦
金泰亨:啊,耶,安宁哈赛呦
朴智旻的智旻采访
朴智旻:这个叫空中瑜伽,您是来参观的吧?
金泰亨:内,内,内
金泰亨/空中瑜伽学院学生
朴智旻:亲自看过空中瑜伽之后,您觉得怎么样?
金泰亨:嗯...设施挺不错的,这里要多少钱啊?
金泰亨/空中瑜伽学院投资者
朴智旻:你要今天直接付款吗?
金泰亨:啊,内,今天直接付款
后来才知道是房产中介(一次性付清)
朴智旻:啊该搜,待会把印章拿过来吧
金泰亨:内
虽然不知道是什么交易,先成交★
朴智旻:你现在连尝试都不尝试了啊?
金泰亨:这局我是观众
为了最后一个姿势,暂时背对镜头
“将左脚拿到前面之后,请展开吊床右后襟”
闵玧其:展开吊床右后襟
“如果身体在后面,就无法展开后襟,接着左脚从前往后过来踩住右边的吊床”
罗祁beate踩住右边吊床
郑号锡:踩住右边吊床
现在这种程度自己也能做得很好
朴智旻:啊,这个应该这样做啊
“接下来在这里尽量抓高一点左边腋下的吊床”
更高一点,抓住链子❤️
“抓住吊床,不可以抓那个”
朴智旻:啊
“抓住吊床后,将其挂在腋下,把右肩朝右脚方向往旁边转一下”
田柾国:这样吗?
“转动后,然后要把右脚上的吊床摘下来,吊着的左脚要一直保持伸直的状态,然后拿出右脚,拿出来后,最后向旁边展开翅膀”
金泰亨:哇
“从上往下手变长的感觉,可拢巧”
重点是将双臂展开
田柾国:一漏尅呦?嘛叫?呐呐啊,这样对吗?
朴智旻:快点拍柾国
罗祁beate呀,柾国啊,表情,表情,表情
金泰亨:表情,表情,表情
朴智旻:表情,表情,笑一下,装作很从容的样子
田柾国:(微笑)
做得好
罗祁beate处哇~
金泰亨:处哇~
朴智旻:哎一古,处哇~
田柾国:(坚持不住了)呃西
SNS人生照的真实面目(?)
罗祁beate哈哈哈哈哈哈
金泰亨:哈哈哈哈哈哈
朴智旻:哈哈哈哈哈哈
这期间,南俊也成功了
“可拢巧,从上往下,可拢巧”
金南俊:嘛那呦?
“内,可拢巧,试试弯曲一下膝盖,从上往下,可拢巧”
接下来是SUGA挑战
闵玧其:啊啊啊啊啊啊啊啊
请快点拍吧
闵玧其:一给,一给莫呀?这姿势究竟美在哪?
(确定今天是在拍人生照吗?)
闵玧其:(不行了)啊!啊!
超高速逃脱
田柾国:啊,好累,那位hiong是怎么回事?
郑号锡:让我向后转吗?
“内”
郑号锡:哦,乔西蛮呦,感觉要摔倒了
因为害怕
“要这样把身体全部转过来”
郑号锡:哦,可类呦?哦
“转过来后,要从上往下使劲按下去”
郑号锡:(非常害怕)哦...
“使劲按住后,现在要拿出右脚”
郑号锡:要把右脚拿出来吗?
“内”
郑号锡:要怎么把右脚拿出来啊?
金南俊:拿出来后贴在膝盖上
郑号锡:呀,这个是能做到的吗?
金南俊:这个用力往下拉,然后膝盖伸直,这样就可以同时拉长了
(有经验者的易懂说明)
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