空中瑜伽12
“先看我示范后再进行吧”
那么老师来示范一下
金南俊:啊,内内
田柾国:穿好鞋,把那个拿出来
空中瑜伽播报员JK 穿好鞋 把那个拿出来
“抓住吊床的最左边”
田柾国:左边
180度劈腿
田柾国:哦,乔西蛮呦
金南俊:(真心吓一跳)
罗祁beateOMG,真的要玩这么大吗,kkk
闵玧其:我们在地面上都做不了那个动作
田柾国:(唰地伸直左腿)让我们这样做吗?
“哦,内,嘛加,只抓住左边的吊床,将左脚...”
田柾国:(唰地伸直双腿)让我们这样做吗?这样对吗?
朴智旻:呀,这个像不像飞鼠装滑翔运动?
田柾国:嗯,咻
朴智旻:kkkkkk
郑号锡:kkk,呀,也挺像鼯鼠
(鼯鼠智旻❤️)
“也可以这样做”
老师正在帮助泰亨
金泰亨:内
“因为你脚大,吊床抓得高一些,然后请试着站起来”
缠住脚成功站起来
“把这个脚拿出来...”
下一个轮到南俊
金南俊:拿出来了啊?
闵玧其:要把左脚拿出来吗?怎么拿出来?
(正在等待中的学生们)
郑号锡:木路给哒,我还是老实等着吧
金南俊:这个好复杂啊
“右脚穿着鞋子吧?那只脚踩住,将左脚向前拿出来就可以了”
郑号锡:Ok,踩住,拿出来
“拿出来后,这只脚重新穿上鞋”
即使迷失方向,在老师的帮助下也能一次成功
郑号锡:重新穿上鞋
“内”
郑号锡:Ok,退搜呦
“穿好鞋”
SUGA也穿上紫色鞋子,最后硕珍也完成了
“所以现在,双手逐一向前伸出,抓住吊床的最左边,双手逐一进行,要从前面拿出来”
意味着即将要劈腿
“可拢巧,然后伸展”
朴智旻:(柔)(韧)
“试着像这样把吊床拉开,臀部再往下坐一点,可拢嘁”
罗祁beate(跟着做)(柔)(韧)
做得超级棒!
防弹:(看呆)
郑号锡:我怎么拉不起来呢?好像哪里出问题了
金南俊:我人为什么会在吊床外面呢?我为什么会一直向这边转呢?
郑号锡:总是哪里有点儿奇怪
金南俊:(挣扎挣扎)(转圈~)
金南俊:我为什么会向这边转呢?
郑号锡:老师nim,我也好像哪里出错了
金硕珍:啊啊啊
郑号锡:(???)
求助!!!
(嘿咻)“稍微往上一点,请抓住这个”
操纵硕珍的紫色吊床
“啊尼呀,啊尼呀”
(再来一次)“内,站起来吧”
金硕珍:(害怕)啊啊啊
“可类,嘛叫,就这样拉长就可以了”
金硕珍:是这样吗?
“内,请伸直双腿”
金硕珍:一够呦?
“内”
金硕珍:我做不到
我伸不开腿,老师
金硕珍:救救我
田柾国:这是不是蝙蝠?
示范助教暂时休息
金泰亨:呀,祁祁啊,你为什么可以这么舒服?
泰亨觉得很神奇,连智旻都觉得累了,他们祁祁居然还如此轻松,就像是坐在了吊床上一般舒服
罗祁beatekkk,拿渡木路给搜,或许是找到诀窍了?
金泰亨:呀~果然人比人,气死人啊
罗祁beate哈哈哈哈哈哈,尽最大的努力就好了啊,困恰那
金泰亨:可类,wuli祁祁是天才,有天赋,不能比不能比
听着他可爱地碎碎念,你也不禁跟着笑起来
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