胆结石

很多人都会有胆结石或者肾结石对吗，那我们今天来先来讲讲胆结石。

胆结石的话，就是我们的胆囊，里面有很多像小石头一样的粒粒；

那如果假如说颗粒比较多的时候，你会发现，你就会有这种疼痛的感觉，

有些严重的，甚至他会在床上打滚。

然后很多胆结石的患者到最后呢，严重了就去医院，采取摘胆的手术。

那像我有一个朋友，她得了胆结石，他最后知道胆，其实还是比较重要的，

所以他就去我们这里的医院做了保胆的手术，

他是通过微创去做那个胆结石，就是把结石部分击碎，然后排出来，最终保住胆。

那为什么我们得了胆结石之后就是最好不要去把胆囊摘除呢？

是因为你知道在中医里面不是有一个叫肝胆相照。

那从中医的话就是五脏五腑，你会发现那个五脏里面，其中有一个就是胆囊，

那他是我们五脏六腑里面就比较重要的一个器官和性器官，

但肝和胆囊是一对夫妻，你可以把它想象成老婆，

然后把肝呢，想象成老公。

当老婆死的时候，你觉得这个老公还能活的长吗，

所以当胆囊摘除了之后，肝的寿命也会减短。

胆汁是由什么来就取决分泌的呢，

其实是由我们的肝脏提供的。

那如果把胆切除了，会对我们生活有什么影响呢，

除了肝的寿命结论，你会看到，

假如说：把胆切除了之后，那这个人的排毒功能就会减弱，

另外一个。如果把胆切除了之后，医生会说，那你以后就不能吃太油腻的东西啦，肉啊之类的就尽量少吃，

为什么这样呢，

划重点能手：因为胆汁是去帮我们分解这些油脂的。

所以当缺少了胆汁的话，你会发现油脂的分解是有问题的，

那对于我们来说，我们要知道胆子到底是怎么一回事，为什么会有结石呢，

其实不得不谈我们的早餐，很多人都有不吃早餐的习惯，

大大：那大家知道么？不吃早餐是容易得胆结石的。

我们再通过一夜的睡眠之后，我们的胆囊里面就会有满满的胆汁在胆囊里，

那其实。他跟我们就是女性的乳腺管，就是有很大的关系，

就像我们睡了一晚，然后发现胀奶奶，是不是很多妈妈都有这样的经验，

那我们的胆子其实也是这样的，我们睡了一觉之后，在那里的胆汁，其实里面也充满了，也是满满的。

那这个时候他就等待着你有食物可以进来。

但是有些人，他往往早上一睡就睡到日上三竿，

然后他不吃早餐，

即使吃早餐，可能也就吃点水果，那像我一个朋友，他就是常年的早上吃一大盘的水果。

然后你会发现，这样吃完了以后，里面是没有油质的，

然后你的血糖也会忽高忽低，那长期的这样一个忽高忽低，他就会比较容易变成糖尿病

昨天有个女孩，然后也跟我说的，说，我基本晚上我是不吃的，所以我就吃点水果就行，

那这有几个问题，我演示一下，是不是有人吃水果，晚餐吃水果有什么问题呢

反正吃了水果的话，你会发现你的血糖扎一下就上去了，

然后这时候你的胰岛素开始分泌，把你的血糖又快速的降下来，

一升一降，然后总是这么一升一降，你分泌胰岛素，你的胰脏就会出现问题，就相当于折腾。

那你觉得这个试试。是闹着玩的吗，

那另外一个就是大家有这样的经验，哎呀，我自己成吃水果好了，

结果发现。临睡前饿了是吧，

然后有些人会比较极端的，哎呀，一闭眼一睡觉就好了，就不会记得饿了对吧，饿了也是睡着了，

划重点能手：那其实我们身体里他就有一种机制，就是当你饿的时候，待会囤积更多的脂肪下来，就是以应对下一次的计划。

所以你会发现经常这么吃的人太少，其实挺瘦的，

但是他的内脏脂肪会很多，那这一块儿就是我们吃水果的这个问题。

那早上如果我们只吃水果行不行，肯定是不行的，

所以如果没有油脂的话，我们再来拿，你的胆汁就会一直的就是在我们的胆囊里面。

他会结成小小的结晶体，就像我们很久没有刷的那个杯子，那个杯子旁边是我也会附着的污垢一样的道理，

那当这些结晶体慢慢的越积越大，越积越大，就变成胆结石，

另外还有呢，胆结石，还有一个原因就是我们的胆囊周边是不是也会有一些皮质或皮屑，

那这些皮质和皮屑也会结成结晶，那什么时候这些皮脂膜就是皮屑会脱落呢，

其实这就跟我们的头皮屑是一样的道理，当我们维生素A缺乏的时候，

我们的黏膜就会有毛囊角化的一些问题。

昨天有人问我，维生素A缺乏的症状有哪些呢，假如说你经常熬夜，你就一定会缺维生素A，

因为熬夜你就会用到眼睛，用眼睛的会就会耗费大量的维生素A，

维生素A又叫做视黄醇酮，那他跟我们的眼睛有很大的关系，

如果假如说经常熬夜的人，你会发现他那个皮肤很粗糙，会有颗粒感，而且毛孔很粗的。

那这个都是缺乏维生素A的一些症状，

有些人甚至会每年起痘痘，那也跟维生素A有很大关系，

有些人会有头皮屑，这也是缺乏维生素A的症状，

那另一个维生素A跟我们所有的粘膜就有关系，

当我们的肠道，我们的子宫，我们的输卵管，然后我们的眼角膜，还有我们的卵巢，其实都是粘膜的一部分，

那如果假如说你的这些组织都不好的话，其实你也是维生素A的缺乏者，

那么他缺乏的时候，我们的黏膜就会失去什么呢，

失去这种弹性。

粘膜，他一定会产生粘液，所以你会发现。当维生素A缺乏的时候，他的粘液会减少。

最常见的就是一些妇科的问题，我们的粘液少，然后会**比较干涩，

然后。还有呢就是去游个泳，甚至会得到一些妇科炎症，比如说像那个宫颈糜烂。

医生说，你要注意卫生，

其实不是，就是因为我们的粘膜粘液有杀菌的作用

你杀菌的功能不好，细菌就会直接进入你的**。

然后再加上我们的肛门离我们的**口比较近，然后你的肠道里面的坏菌又比较多，所以导致炎症。

主题：你们现在知道为什么就是会产生胆结石了吗，

我再总结一下哦，

主题：主要的原因，

大大：第一个就是不吃早饭，

你不吃早饭，不吃早饭的话。然后胆汁是没有办法流出来的，形成了结晶

大大：第二呢，是由于缺乏了维生素A

那假如说能防范于未然，就要多含，多吃一些富含维生素A的食物。

比如说胡萝卜，比如说地瓜叶啊，比如说那个菠菜，

划重点能手：还有就是深绿色的植物，西兰花都得补充维生素A，有非常好的作用，

但是大家知道维生素A是脂溶性的维生素，

划重点能手：那脂溶性维生素的话就需要油脂，他才可以被吸收，利用。

所以在炒葫芦的时候啊，我们一定要用油炒，不能水煮，

炒西兰花的时候我们也要淋一些油。那我们做菠菜的时候也要淋油，油都是比较有助于维生素A吸收利用的。

油的话，尽量选择好些的油，

如果你选择营养补充的话就建议可以选择类胡萝卜素，

它是补充天然维生素A，最好的方法和方式，

因为它是一种比较安全的方法，

划重点能手：类胡萝卜素可以转化成维生素A，

通过肝脏，但我们肝脏里的维生素A储存了足够的时候，那我们就不会再继续转化啦，

然后就会通过我们的大便排出去，就是非常的安全，

因为一些维生素都是脂溶性维生素，如果过多的使用的话，就会产生中毒的现象，所以这种都不可以过量。

就是这个道理，但是如果补充类胡萝卜素去完全不一样了，他会非常的安全，

他不会在身体里面有一个累积的过程，

所以针对于一些合成的维生素A就尽可能的少用。

因为它其实和你吃药是没有什么太大的差别的，然后都会损害你的肝脏。