春节大鱼大肉，这几款能帮你解油腻！

解腻茶

划重点能手：柠檬红茶+青茶+大麦茶

分类：柠檬红茶

红茶能够促进人体消化，具有调理肠胃的作用。

在泡好的红茶中加几片带皮鲜柠檬，且清新酸爽的味道让人精神一振，挥发性的芳香成分也可以开胃。

分类：青茶

青茶即俗称的乌龙茶，家里可常备着这种茶，尤其是过年过节时，每天给家里人泡上一大壶，饭后一人一杯，解油腻消食效果都不错。

分类：大麦茶

《本草纲目》中记载，大麦茶味甘、性平，可消积进食、平胃止渴、实五脏、化谷食。

郝孟忠说，对于春节期间吃得油腻的朋友来说，饭后喝喝大麦茶会有不错的解腻、消食作用。